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悲しみ（寂しさ）を我慢するとイライラへと変わってく

感情にはニセモノと本物と２つあるの続きです。   こんにちは。　谷口教子（のり……

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2018-12-3

たった一人でも、味方がいてくれたら良かったのに

ツラい時や行き詰ったとき その痛みに寄り添ってくれる人が、いてくれた方がいい。 こんにちは。　谷……

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2018-12-3

悲しみを感じることは【負け】ではない

「強くなければ」 「強くなりたい」 そう自分に言い聞かせて、頑張ってきた人にとって 【……

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2018-12-3

【感想】トラウマを解放し、平穏で賑やかな毎日が送れてる

長年抱えていた苦しみや痛みから解放されたら いつもと変わらない日常でも、心が感じるものには大きな差……

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2018-11-29

【感想】悩み方が変わり、自分で自分に寄り添えるようになってきた

心理セラピーを受け続けてくれてるクライアントさんに 実際にセラピーを受けてみての感想をお願いしまし……

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2018-11-28

フラッシュバックは無くすことができます

【フラッシュバック（心理現象）】 フラッシュバック（flashback) とは、強いトラウ……

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2018-11-28

幸せの鍵はどこにある？

私が現在している心理セラピーの手法は 私の先生でもある棚田克彦氏から教わったものがほとんどを占めて……

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2015-9-2

過去を『過去のできごと』にするために

人が感じるどんな感情にも、その役割ってあるんです。 今日は『悲しみ』という感情の役割について、少し……

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2015-9-2