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人目が気になり自分らしくいられない原因と解決策
人の目を気にする人からどう思われるかを気にする 気になって仕方ないから自分らしくいら……
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2022-5-22
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神様を恨んだことはありますか？
めちゃめちゃ苦しくてシンドくて心の中も頭の中もグチャグチャで全てを投げ出したくなったり、八つ当た……
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2021-12-22
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自分以外の人はみんな凄いって感じる裏側
『人と比べる必要はない』って頭では分かっていても私たちはついつい やっちゃうものですよね。私はヨガ……
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2020-6-11
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どこにも私の居場所なんてない
昨日はオンラインで心理学講座を受講しました。 その中でこういう気持ちを感じている人も多いかなと思……
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2020-4-26
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頑張ってるのになんで変われないんだろう？
『変わりたい』その欲求は、人を【行動】へと踏み出させてくれる大切な原動力です。けどね、その思いの強……
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2020-4-16
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悩みや生きづらさから抜け出し、幸せになるために
こんにちは。 心のあとりえ～Shanti～認定セラピストのAkiです。 ……
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2020-2-5
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あなたが喜んでくれたら、ここに居ても良いと思えるのに
「私はここにいちゃいけない」そう思うことはありますか？ こんにちは。 心のあとりえ～Shanti～……
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2020-2-2
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孤独感は孤独じゃなくても感じるもの
誰か一人でも良いから、支えてくれる存在がいたら良いのに。足長おじさんがいてくれたら。。。子供時代は……
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2019-12-22
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そのままの私では愛されない？
あなたは理想の自分になるために 頑張っていませんか？ ……
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2019-11-18
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悩みを作り出す原因
こんにちは。心のあとりえ～Shanti～認定セラピストのAkiです。 今日は代表セラピ……
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2019-9-28
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