- よくある質問・ご相談
- 2020-10-28
自分にとって、どんなことが幸せなのか。
どんな夢を叶えていきたいのか。
なにをしてると、心地良さを味わえるのか。
どんな自分になって、周りに人とどういった関係を築き、どんな時間を過ごしたいのか。
そういう、自分にとって【幸せな未来図】を思い描けますか？
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ご質問メールをいただきました
私がブログやメールで、自分の未来図を明確にすると良いですよ。
どんな自分になりたいのか。
どんな幸せを手にしたいのか。
たどり着きたいゴールは明確な方が、そのために何をすると良いかがクリアになるのでGOODです♪
そのような内容をお伝えしまくってたので、読者の方から
【自分の幸せがイメージできないんですが、どうしたら良いですか？】という質問メールが届きました。
そういった方は他にもけっこういらっしゃるので、今日はこちらのブログでもお答えしていきますね。
こんな考えはしなくても大丈夫ですよ♪
「結婚して幸せになりたい」
「仕事で成果を出したい（もっとお金が欲しい）」
「子育てが上手くいって、ゆとりを持って暮らしたい」
そういった漠然とした願いは持っているけども
- 具体的には、どんなふうに？となるとイメージできない。
- 親も大変そうだったし、苦労してる姿しか見てなかったから｢幸せ｣がよくわからない。知らない。
- 自分が幸せになっている未来図は想像ができない
そう感じてる方からのご相談も、実は意外に多いものなんです。
だからね「自分の人生にとって大切なはずの自分の幸せがイメージできないなんて、私がダメだからだ」とか
「やっぱり自分は何やっても上手くいかないからだ…」なぁーんて考えて
自分を追い込んだり、責めなくても大丈夫ですよ♪
本当はイメージできないんじゃない
具体的な幸せがイメージできない。想像できない。分からない。
みなさん、そんなふうに話してはくれますが
これね 本当は「できない」んじゃないんです。
ちょっと言葉が乱暴に聞こえるかもですが、心の専門家からするとそれらは
「イメージできない」んではなくて
「イメージしたくない」もしくは
「イメージしないと決めている」んです。
自分が心の奥（無意識レベル）で
本当はイメージしたくないと思ってる。
もしくは
本当はイメージしないって決めている。
その事実にいち早く気づいたり、認めていくこと。
それが【幸せがイメージできないんですがどうしたら良いですか？】の、ファーストステップになります♪
次に沸き上がってくる質問はきっと
イメージしないって決めてるなら、じゃあどうしたら良いの？
なんでイメージしたくないって思うんだろ？
なぜ、イメージしないって決めちゃうの？ その原因はなんだろ？
イメージしないって決めてるなんて、それこそ自分を幸せから遠ざけることなのに
私は「幸せになりたくて頑張ってただけ」なのに、なんでそんな真逆なことしちゃうの？
そんなことを感じる方もいますよね？
それについてはまた次回、お届けしますね。
