あなたが行き詰まってる原因はココ‼︎

  • 悩みや行き詰まりの原因

 

昨日はライフサポートレッスンの
生徒さん限定セミナーを開催しました。

 

セルフケアが上達するためのポイントを2つお伝えし
あとは【実践する練習の場】にしたんです。

だって「知ってる」と「できる」は違うから
大切なのはできるようになることだもんね♪

 

 

こんにちは♪ のりさん(谷口のりこ)です。


バリ好き、ヨガ好き、海好きの
アラフォーのりさんが、沖縄を拠点に


不自由な生きづらさを手放し
『心の土台を整え、生き方を再構築する』

心の根本ケアをオンラインでやってます♪


◆初めましての方へ どん底人生から脱却した方法はこちらです♪




。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

◆ 『自分で解決する力』を育てる基礎レッスン
どうやって悩みと向き合うと良いのか?【基本】のレッスンです

 

◆ 頑張ってもうまくいかない、不器用な生き方を手放す方法
自分らしく自然体で生きたいアラフォー世代へ♪

詳細はこちらから

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

ここが曖昧だったからなんだ‼︎

セミナー内容自体は自分に向き合う【基本中の基本】ばかりだったんですが
これが意外に難しいんですよね・・・

何でもそうですが、基本が一番奥が深いですよね。

そもそも、基本をしっかり理解してない
できてるようで、できてない

だから同じような所をグルグルし、よく分からなくなってたんだ!と
参加いただいたレッスン生さんのほとんどが仰っていました

それはセルフケアの時だけでなく、個人レッスンでも同じで
『ここが曖昧でゴチャゴチャしてたからだったんですね。
今までレッスンやセラピーでも同じことが起こってたし
のりさんが言ってた意味がようやく理解できました』

そう話してくださる生徒さんもいました。

例えば、、、

「感じる」と「考える」の違いがわからない人はめちゃくちゃ多いんです。
私もカウンセラーとしてトレーニングを受ける前は、その違いがよく分かっていませんでした。

違いがわかっていないので、自分では感じてる「つもり」でも
それは「考えてる」「思考してる」から
感情は消化されず、スッキリしないまま。。。

そんな時に
「それは感じてるんじゃなくて、考えてるんだよ」と言われても
「えっ?感じてますけど??」ってなっていましたが、今ならよくわかります。


当時の私は感じてなかった!!
感じてるつもりで、考えてばかりだったと(笑)

効果が爆上げになる♪

 

感じるのが苦手と思ってる人は
苦手なんじゃなくて、そもそも考えてるだけかもしれません。

自分では感じてる『つもり』になってるから
感じてるのに上手くできなくて
「感じるの苦手〜」と思い込んでしまってるのかも??

 

昨日は「感じる」と「考える」の違いを体感するレッスンも行ったので
そのあとは皆さん違いを実感し、手応えを掴んでもらえました♪

この基本を理解して、実践に活かせると効果は爆上げするんです。

逆に、基本ができてないと
どれだけ素晴らしいカウンセリングやセラピーでも、出せる効果も出せません。

 

皆さんが、自分に向き合ってるようで向き合えてないような
向き合ってるけど、前進してる手応えが感じられない
なんか毎回、行き詰まって終わりになってしまうのは

きっと、この【基本】がそもそも理解してない。できてないからなのかもな。。。
そんなことを感じた1日でした。

 

参加してくれたレッスン生さんは
今後受けるレッスンでも、その成果がぐんぐん発揮され
めちゃめちゃ変化と成長を実感していくんだろうなぁ〜 ^ ^

 


それでは またブログでお逢いしましょう♪

▶ インスタでは心の仕組みのお役立ち情報を投稿中
インスタへはこちらから