【感想】自分の悩みは解決できるんだと思えました

29日に悩みの原因や仕組みについて、
ワークショップを開催しました！


心理セラピストになって初めての
ワークショップだったので、
正直めっちゃ緊張しました(>_<)


でも、何かを人に教えることは
もともと好きなので、
充実感も感じたワークショップでした♪


また、ワークショップ開催したいと
思ってます(*^^*)

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◆ 『自分で解決する力』を育てる基礎レッスン
どうやって悩みと向き合うと良いのか？【基本】のレッスンです

今回のワークショップでは、
悩みの原因や仕組みを知識として
理解することで、
自分の悩みには原因があって
解決することができることや、


心理セラピーでどういうふうに
悩みの解決に取り組むといいのか
といったことをお伝えしました！


参加したみなさんから
感想をいただいたので紹介しますね♪

印象に残ったこと、良かったことを教えてください

• とても分かりやすかったです。
• 一人一人の質問にも丁寧に答えていて良かったです。
• 悩みの原因について今まで曖昧だったのを、
  細かく教えてもらえたので、
  自分に当てはめて理解できたのが良かった。
• 学問的に整理されていて分かりやすかった。
• 「例えば○○だった場合～」と例えて話してくれたので、
  自分の経験と置き換えて理解することが出来て
  分かりやすかったです。

講座の中で「気付いたこと」「得た学び」はなんですか？

• 自分が悩みになるビリーフをたくさん持っていることに
  驚いたけど、それが悪いわけではなく、
  解決できることだと知ることができた。
• ビリーフは誰でも持っているもの。
  ビリーフでも悩みになるところと、
  良い面ででるところもあることが分かった。
• 自分の決めた人生の設計図(生き方のルール)
  に沿って生きているんじゃないかと何となく感じてたけど、
  はっきりそうだと理解できた。
• 「悩みってなんでなくならないのかな」と、
  疑問に思ってたけど、
  今回自分の悩みの原因を知ることが出来て、
  次回からセラピーが取り組みやすくなると思いました。

今日得た「気付き」や「学び」を、日常生活でどのように活かしていきますか？

• 今後、自分の悩みや辛いことがあった時、
  頭でも理解できるようになればいいと思った。
• 子育てにも活かしたい。
  子どもの気持ちや考えをくみとれるように
  注意深く内面をみたい(自分の心の動きに注意を払うように)
  

誰かにこの講座を紹介するとしたら、どんな講座で、何が得られる講座だと伝えますか？

• 自分の悩みに気付くことができる講座。
• 悩みの原因を理解できる。
• 自分で悩みを解決する糸口になる。
• 子育てしている人にすすめたい。

何が決め手になって申し込みましたか？

• 知識があってセラピーを受けるほうが、
  より解決しやすいと思ったから。
• セラピーを受ける時に、
  悩みの原因を理解していたほうがいいと思ったから。
• 「全体像が分かっていたほうが、
  セラピーの効果も高いよ」というAkiさんの一言で。

感想や講師へのメッセージをご自由にお書きください

• とても分かりやすく時間があっという間に
  過ぎたように感じました。
• 楽しく受けれました。
• Akiさんの説明分かりやすかったです。
  初めは知らない人同士で受講するのどうかと思ったけど、
  和やかで良かったです。
• 第二弾あればまた参加したいです！
  

みなさん今日は参加いただき
ありがとうございました♪


みなさんが楽しんでワークショップを
受けてくれたことが伝わって、
私も楽しく過ごせました(#^.^#)


そして、悩みの解決の糸口や、
自分の悩みも解決できるという
前向きな気持ちを
持ち帰ってもらえたかと思います♬


また開催してほしいという声もあり、
私もまだまだ伝えたいこともあるから、
またワークショップやりたいと
思ってます！


今回気になってたけど
参加できなかったという方は
みなさんの感想を参考にして
ぜひ次回参加してみてください(^^♪


心理セラピーの良さが少しでも
多くの人に伝わりますように( *´艸｀)