- 心理コラム
- 2018-12-3
ツラい時や行き詰ったとき
その痛みに寄り添ってくれる人が、いてくれた方がいい。
こんにちは。 谷口教子（のりこ）です。
本来の自分を開花させ 在るべき姿で幸せにシフトする
心理カウンセリング・心理セラピーを沖縄・東京・福岡でしています。
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誰にもわかってもらえなかった。
誰にも打ち明けることができなかった。
誰も守ってくれる人がいなかった。
そんな状況に置かれると人は（特に子供の頃は）
起こった出来事そのものもツラいだけじゃなくって
味方が一人もいないような、そんな状況にも悲観してツラくなるし
湧き上がってくる悲しみや不安や、嘆き、罪悪感、落ち込みなど
様々な気持ちを、グッとこらえ我慢してしまうんですよね。
個人セッションをしてて、感じることがあります。
特にPTSDなどの症状を改善するための
トラウマセラピーをするときなんかは尚更に
一人でもいいから、味方でいてくれる人がいたら
違う結果になってたんだろうなぁって。。。
だからね、その当時は誰にもわかってもらえなかったり
打ち明けることができなかったり
味方がいない、守ってもらえなかったことだとしても
今は違うんだってこと
セラピーを通して伝わるといいなと思います。
抱えている悩みや不安は、必ず解消することができます。
もっと身近に心理セラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪
それでは、またブログでお逢いしましょう。
