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セラピスト・谷口教子(のりこ)

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心のあとりえ~Shanti~代表心理セラピスト・メンタルコーチの谷口 教子(タニグチノリコ)です。

私自身が幼い頃から『私なんていないほうがいい・・・』
自分を否定し生きてることの罪悪感や、生きづらさを強く感じ
なぜ自分がそんなことを感じるのか分からないまま、その思いを誰にも話せずに一人胸の内に抱え過ごしてきました。

 

大人になってからは、自分に自信がないことに加え
漠然とした罪悪感や強い不安感があり、うつを繰り返したりと苦しい日々を送りつつ
その痛みから逃げるため、恋愛依存へと発展していきました。

 

ですがたとえ恋愛してても癒され、穏やかな生活を送れるわけではなく
いつも心のどこかで「この人もいつか私から離れていくんじゃないか」という見捨てられる不安が拭えずに
そのために相手との関係をこじらせたり、苦しくなると自分から強制的に終わらせたり
時にはすがり付いて依存したりと、不適切で不健全な関係ばかりでした。

 

その当時の私にとって、人から愛されたいと強く願いながらも心の奥では
「愛情を受け取ったとしても、それはいつか失うもの。だから愛されるのはすごく恐いこと」と感じていました。
見捨てられ不安が故に、一番欲しい愛情は、受け取ることが恐いもの。となっていました。

 

また幼少期に受けた性的トラウマによるPTSD(フラッシュバック・睡眠障害・過覚醒・過緊張など)の症状にも苦しみを抱えていました。

 

仕事や将来、お金の不安も多く『私らしさ』とはなにかを見失い
他人と比べる人生に疲れ果てたとき
心理セラピーに出逢い、様々なカウンセリング・セラピー・ヒーリングによって改善してきました。

 

2011年に心理セラピストとして独立してからも、沢山の経験を積ませていただき
幸せな人生を作るのは『癒し』と『根本解決』の両方が必要だと強く感じ
私の長年の経験と実績のもと、今のセラピースタイルを提供することなりました。

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心理セラピーを通して
『愛と豊かさと 自分らしさを取りもどし 幸せな人生にシフトしましょう』
私はそのサポートをするセラピストです。

 

◇資格

  • 心理カウンセラー・セラピスト
  • メンタルコーチ
  • セミナー講師
  • 全米(AB)NLPマスタープラクティショナー
  • 一般社団法人プロセラピスト養成協会 プロセラピスト
  • 伝統工芸首里織事業共同組合 組合員

 

 

認定セラピスト・Aki

心のあとりえ~Shanti~認定セラピストのAkiです。



物心ついた時から家族は私のことが嫌いで、いらない子なんだという思いがあり
小学生になると自分の居場所を学校の中に求めるようになりました。

この頃から家族との繋がりを諦め
他の人に繋がりを求めていたように思います。


中学生になり同級生から嫌がらせをされるようになり
家族だけではなく他の人にも私は嫌われていると思うようになってからは孤独感が強くなり、人と関わることが怖くなりました。


高校生になり社会人になっても、私を好きな人なんてこの世の中には居ない。
私はみんなに嫌われているという思いは強く
本当は人と繋がりたいのに上手く関われず自分を傷つける日々を過ごしていました。


心理セラピーに出会ってからは孤独感は薄れ、私を好きな人もいること
自分自身を好きになることも少しずつ出来るようになりました。


自分が望む人生へ向かっていけるツールとして私も心理学の良さを伝えたい。
一人では上手く乗り越えられない人のサポートをする、カウンセリングを提供したいと思います。