- お客様の感想
- 2022-3-7
乱暴な質問ですが、、、
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お金ってありますか？
＼
こんにちは♪ 心理カウンセラー・のりさん（谷口のりこ）です。
バリ好き、ヨガ好き、海好きの
アラフォーのりさんが、沖縄を拠点に
お金についてのセミナーや、セラピー、カウンセリングをすることも多く
その時に必ず伝えることがあります。
それは、、、
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貯金が全くない人も
貯金が１０万ある人も
１００万ある人も
みんなお金はないって（基本）言うんです。
つまりお金のある・なしって
実際にあるかどうかよりも
『（充分）ある』と感じられてるかどうかが基準になってるってこと。
実際にないなら、ないって感じて当然なんだけど
『在るのにも関わらず、ないことになっている』
『ないという【感覚】に捉われている』
なんかそれって、愛情と同じですよね。って。
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で、心理カウンセラーである私が
なぜお金の話をするかというと
私たちの心（無意識）と、お金って
関わりが深いからなんです。
お金のメンタルブロックって、聞いたことある方はいますか？
私自身 初めて心理セラピーを受けた時の内容は
まさに、お金のメンタルブロックについてでした。
こんなにいっぱいあるの！？
お金のことでご相談をいただいたクライアントさんから
コツコツと貯められるようになりました♪
と、ご報告をいただきました。
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のりさんに教えてもらった
私がお金について改善するといいことを
個人レッスンで１つ１つ扱ってもらっていたら
いつの間にかお金の不安がなくなり、 お金も貯まっていました。
最初に聞いた時は
「こんなにいっぱいあるの？」って認めたくない気持ちと
結果が見えるまでは先が長そうだなって気持ちと
これだけあったらお金に困って当然だよねと、納得する気持ちとが入り混じって複雑でした。
けど、１つ扱うごとに気持ちもラクになって
（お金との関係が）良くなっていくのが楽しかったです。
お金というテーマ１つだけでも
あんなにたくさんの思い込みやトラウマがあったなんて驚きだし
私一人では到底、解決できるものじゃなかったんだなって今ならわかります。
今はとくに「貯めよう！！」と意気込んでないのに
少しづつですが貯金が勝手に増えていってるし
お金を受け取ることの入り口についても扱ってもらったからか
仕事で昇給が決まりました♪
前はあんなにもお金の不安が付きまとってのが嘘みたいで
（初回カウンセリングで）教えてもらったこと全部
しっかり（レッスンで）扱ってもらって良かったです。
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↑↑ と、嬉しそうに話してくださいました。
３つのポイントを見直す
お金のことをご相談いただいたときは必ず
３つのポイントをチェックします。
１ お金の入口
お金を受け取ることを拒否するような思い込みや、心のブレーキ、トラウマが隠れてないか？
２ お金の出口
手にしたお金を、どのような形で出しているのか？
衝動買いや無駄遣い、浪費癖、大きい額での出費など
出口をチェックすることで、隠れてるストレス反応や
思い込み、心のブレーキ、トラウマが浮き彫りになります。
３ お金の留め方
お金に関するネガティブな思い込みやトラウマが隠れていないか？
そもそもお金に対してのイメージが良くないと
留めておくことが嫌なので ①の入口を狭くしたり
②の出口へとエスカレーター式になります。
この３つをチェックして
改善すると良いことをお伝えします。
良くある例として
・お金持ちは悪い人、お金持ちは汚い
（お金を持つのは悪いこと、お金そのものが汚いなどのイメージに変換されてる）
・お年玉や貯金箱から勝手にお金を使われた
（誰かに使われる前に、自分で使ったほうがマシ）
・お金のことで両親や親族の揉め事があった
（お金があると、嫌なことが起こる）
・自分には価値がないと感じてる、自己重要感（自己肯定感）の低さ
（心の中で感じる『自分の価値』以上の金額は受け取れなくなる）
このように、様々な思い込みやネガティブな体験によるトラウマ、心のブレーキが起因して
お金と充分に満足できる関係（状態）が保てないんです。
お金に関して不安がある方や
お金と満足した関係が築けていない方はぜひ、この３つをチェックしてみてくださいね♪
それでは またブログでお逢いしましょう♪
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