貯められるようになりました♪

  • お客様の感想

 

乱暴な質問ですが、、、



お金ってありますか?

 

こんにちは♪ のりさん(谷口のりこ)です。


バリ好き、ヨガ好き、海好きの
アラフォーのりさんが、沖縄を拠点に


不自由な生きづらさを手放し
『心の土台を整え、生き方を再構築する』

心の根本ケアをオンラインでやってます♪


◆初めましての方へ どん底人生から脱却した方法はこちらです♪




 

お金についてのセミナーや、セラピー、カウンセリングをすることも多く
その時に必ず伝えることがあります。

 

それは、、、

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貯金が全くない人も
貯金が10万ある人も
100万ある人も

みんなお金はないって(基本)言うんです。

 

つまりお金のある・なしって
実際にあるかどうかよりも


『(充分)ある』と感じられてるかどうかが基準になってるってこと。

 

実際にないなら、ないって感じて当然なんだけど
『在るのにも関わらず、ないことになっている』
『ないという【感覚】に捉われている』

なんかそれって、愛情と同じですよね。って。

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で、心理カウンセラーである私が
なぜお金の話をするかというと

私たちの心(無意識)と、お金って
関わりが深いからなんです。

 

お金のメンタルブロックって、聞いたことある方はいますか?

私自身 初めて心理セラピーを受けた時の内容は
まさに、お金のメンタルブロックについてでした。

 

こんなにいっぱいあるの!?

 

お金のことでご相談をいただいたクライアントさんから
コツコツと貯められるようになりました♪

と、ご報告をいただきました。


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のりさんに教えてもらった
私がお金について改善するといいことを
個人レッスンで1つ1つ扱ってもらっていたら
いつの間にかお金の不安がなくなり、 お金も貯まっていました。

 

最初に聞いた時は
「こんなにいっぱいあるの?」って認めたくない気持ちと

結果が見えるまでは先が長そうだなって気持ちと

これだけあったらお金に困って当然だよねと、納得する気持ちとが入り混じって複雑でした。

 

けど、1つ扱うごとに気持ちもラクになって
(お金との関係が)良くなっていくのが楽しかったです。

 

お金というテーマ1つだけでも
あんなにたくさんの思い込みやトラウマがあったなんて驚きだし
私一人では到底、解決できるものじゃなかったんだなって今ならわかります。

 

今はとくに「貯めよう!!」と意気込んでないのに
少しづつですが貯金が勝手に増えていってるし

お金を受け取ることの入り口についても扱ってもらったからか
仕事で昇給が決まりました♪

 

前はあんなにもお金の不安が付きまとってのが嘘みたいで
(初回カウンセリングで)教えてもらったこと全部
しっかり(レッスンで)扱ってもらって良かったです。

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↑↑ と、嬉しそうに話してくださいました。

 

3つのポイントを見直す

 

お金のことをご相談いただいたときは必ず
3つのポイントをチェックします。

 

1 お金の入口

お金を受け取ることを拒否するような思い込みや、心のブレーキ、トラウマが隠れてないか?


2 お金の出口

手にしたお金を、どのような形で出しているのか?

衝動買いや無駄遣い、浪費癖、大きい額での出費など
出口をチェックすることで、隠れてるストレス反応や
思い込み、心のブレーキ、トラウマが浮き彫りになります。


3 お金の留め方

お金に関するネガティブな思い込みやトラウマが隠れていないか?

そもそもお金に対してのイメージが良くないと
留めておくことが嫌なので ①の入口を狭くしたり
②の出口へとエスカレーター式になります。


この3つをチェックして
改善すると良いことをお伝えします。


良くある例として

・お金持ちは悪い人、お金持ちは汚い
(お金を持つのは悪いこと、お金そのものが汚いなどのイメージに変換されてる)

・お年玉や貯金箱から勝手にお金を使われた
(誰かに使われる前に、自分で使ったほうがマシ)

・お金のことで両親や親族の揉め事があった
(お金があると、嫌なことが起こる)

・自分には価値がないと感じてる、自己重要感(自己肯定感)の低さ
(心の中で感じる『自分の価値』以上の金額は受け取れなくなる)

 

このように、様々な思い込みやネガティブな体験によるトラウマ、心のブレーキが起因して
お金と充分に満足できる関係(状態)が保てないんです。

 

お金に関して不安がある方や
お金と満足した関係が築けていない方はぜひ、この3つをチェックしてみてくださいね♪

 

 


それでは またブログでお逢いしましょう♪

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