【感想】強さと安心を感じて、寂しさや不安が溶けていく

心の仕組みを理解し、自己分析、洞察を深め自己の成長に役立てる。
そんな大人の学び・人生哲学をお伝えしています♪

『心理学講座・全4回』【沖縄】　随時募集中

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『やりたいことが分からない』というお悩みを抱えてる方も多いけど
『やりたいことがあるけど、進めない』というお悩みをセラピーで扱うことも多いです。

以前から興味があって、ずっとやりたかった仕事。進みたかった道。

それがいざ、手を伸ばし　行動に移せば叶うかもって距離になったとき
「やっぱり自分にはできないかも」って尻込みしたり
やる前からあれこれ考えすぎて地団駄踏んでるうちに

「本当にこれがやりたいことなのかな？」って自分の気持ちさへも疑い始め、行動に移すこと止めてしまう。

継続して受けていたクライアントさんが、生きづらさを感じる悩みを解決して
『本当に自分が望んでた人生』を歩む段階に来たとき

どんな自分で在りたいのか。どんな生き方をしたいのか。という自己実現を前にぶつかる壁と言いますか、向き合う課題として出てくることが多いお悩みでもあります。

やりたい事に対して、素直に行動に移せるようになりたい！
そんな想いのもと、進めたセラピーがありました。

その後の感想を頂いたので、こちらでもシェアしますね♪

あれから、必要書類など準備し始めたら
やりたい想いを自分が行動に移すっていう気持ち良さと
やりたいことをガマンさせない自分のことが好きって思えたり、やる気や喜びにつながれたり。
何だかそれだけでも進んでいる気がしています😊

あと、今朝、生理前によく感じる強い寂しさや不安感があって。

今までは自分の中で何とかしようと戦っていたけど、
前回のセッションでやった
「お父さんの○○が自分の中にも在る」とか
「○○のセラピー」を思い出したら

大丈夫って強さと安心を感じて
その寂しさや不安が溶けていくように感じました。

自分ひとりでは向き合えない程の不安や寂しさだったんだなぁと思えました。

　＊　＊　＊

いかがでしたか？

あれから数か月。

このクライアントさんは自分のやりたいことを現実化し
フリーランスへの道が開かれて、その準備で忙しい毎日を送っています。

夢や望みを叶えるのには、その夢や望みが勝手にやって来てくれるわけではないので
大なり小なり、自分から掴みに行く。自分から動く。その力を出すことはすごく大事。

大事な大事な最初の一歩を踏み出すこと、止めてしまう原因があるのなら
そのブレーキは外しておかないと、疲弊してしまいます。

余談ですが、後半に書いてあるお話し。
生理前におこるＰＭＳの症状で、感情面に出がちな、孤独感や不安感はセラピーで緩和されてくるんですょ。
（イライラとか情緒不安定になる感じとかも）

クライアントさんが夢を叶えたり
夢に向かって進んでいる姿は、見ていると私もウキウキしてきます。
だからめちゃめちゃ応援しちゃいます！！

その道のりは、私とは別の道だけど
なんだか一緒に歩いてるような錯覚までするくらい、私も自分ごとのように楽しめるんです。

私は、ただ悩みを解決したいのではなくて
クライアントさんが本来の輝きを取り戻して、自分らしく生きる。
その道程で夢を叶えた先の光景を一緒に見たくて、このお仕事を続けてるのもあるんです。

抱えている悩みや不安は、必ず解消することができます。
もっと身近に心理セラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪

それでは、またブログでお逢いしましょう。