【私のトラウマ】あんたの言葉はペラいんじゃ！！①

｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ

◆ 『自分で解決する力』を育てる基礎レッスン
どうやって悩みと向き合うと良いのか？【基本】のレッスンです

言葉と行動が伴ってない

嫌いとは言いましたが、そんな性格の友人・知人もいるので
そこはしっかり自分の気持ちに線引きし適切な距離感を保ちつつ、大人のつき合いはしています。


だけども時に そんな人から褒め言葉や、ベッタベタの想いのこもった言葉を言われても
適当にサラッと流しちゃいます。

時にはザラッと、ベタッとするような気持ち悪さ感じるんですよね。



だって、言ってることと行動が伴ってなくて
口ではなんとでも言えるからこそ、余計に嘘くさく思えるんですよね・・・

言われれば言われるほどドン引きしかない。。。



あなたの周りにもいませんか？

心を込めて、のりさんのために○○しますね。とか
大切な（大好きな） のりさんにだから～～～
みたいな言葉を言う人ね。


誤解しないで欲しいんですが
こういう言葉を使う人が嫌いじゃないんです。



私の大好きな人たちも、そういった言葉を使って想いを伝えてくれる人たちもいますし
私自身も好きな人や大切な関係の人たちには、その想いも込めて同じような言葉を使い伝えています。（相手が男女問わず）

思い込みの【種】があるだけ

嫌いになってしまう人との違いはね


そんなこと言ってる割に、あなたが（私に）取ってる行動は
？？？って思うようなことが多くて
「口だけなんだなぁ。この人。ペラいヤツだなぁ。。。」って感じるとこなんですね。


調子の良いこと言ってるけど
行動が伴ってないから（あくまでも私がそう感じるってだけですが）
相手に対する信頼はどんどん無くなるんです。

だから距離を置くようになったり、嫌いになってしまうんです。


ただ私は 嫌いな人に対して、その相手が悪いとは思っていないんですよね。

こういう所はイヤだなぁとか、嫌いだなぁとは感じるけど
あなたのそこが悪いから、直したら良いのにとまでは（旦那以外には 笑）思っていません。


単純に、そういう人たちに対して『嫌い』というネガティブな反応をするのは
私の中に【そういう事柄に対して刺激される思い込みの種があるから】と捉えているんです。



そしてそれは、私が子供の頃に
家庭の中で当たり前のように繰り返されたある『トラウマ体験』が関係してるんです。

きっと そのトラウマ体験がなかったら
嫌いになるほどの反応はせずに、まぁ普通に聞き流して過ごせるのかもしれないなぁとも思います。

自分を知るための糧になる

自分が好きなことも、嫌いなことも
『自分とはどういう人なのか』を教えてくれるので、大切な反応、大切な感情なんです。

【無気力】【ヤル気でない】などもですよ。


なので、そういった自分の反応を
ただの ネガティブな反応だから封印。とか手放そう～。なんて安易に扱ってしまうのはとても勿体ないことです。

そこをしっかり紐解いて、掘り下げて
自分の知るための材料にしていけるんですよ♪


次回は我が家で当たり前のよう繰り返されていた『トラウマ体験』をお伝えしますね。