本当に大切にしたい軸に気づける

・楽しかった
・自分の気持ちや考えを言葉にするの苦手だったけど、聞いてもらえて嬉しかった
・お互いに頑張ろうって気持ちになった
・自分だけでなく、関わる相手も大事にしようと思えた

今月のライフサポート・グループレッスン（ＧＬ）では、終了後にこんな嬉しい感想も聞けました♪

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◆ 『自分で解決する力』を育てる基礎レッスン
どうやって悩みと向き合うと良いのか？【基本】のレッスンです

同じ内容をお届けしても参加者さんが違うと、浮き彫りになる『共通のテーマ』も違ってくるもの。
 
・自分を大事にする
・心で感じたことを大切にする
・他人に合わせすぎない
・自分をしっかり保った上で、相手を尊重する
・自由に生きてく
 

今日のGLでは、そんな共通のテーマだったような気がします。

自分が求めていた、本当のなりたい自分』とはなにか

今月のライフサポートのグループレッスン（GL）は、こんな質問でスタートしました。



今月のGLはテーマに沿った内容をお伝えレクチャーするのではなく、私からの質問に答えていき

どんどん自分を掘り下げて
『自分が求めていた、本当のなりたい自分』とはなにか。を探っていくような、人生の方向性を決めていくようなそんな時間でした。


どんな自分になりたいのか。
本当に求めている生き方はなにか。


そのことを とことん考えるために『時間を費やすこと』は
人生の質を高めるのに必要な投資の時間です。

だけれども、私もそうだけど
大事な時間だと分かっていても、1人ではなかなか
そういった時間を作らなかったりしますよね。。。


だからＧＬなどで『あえてその時間を作る』
『みんなと一緒に、人生を掘り下げる』

そんな方法もアリだよね♪って思います。

参加したレッスン生さんの感想

・質問を繰り返すうちに、だんだん答えが具体的になってきていて一番望んでいることが見えてきた感じでした

・今でもされたことない質問ばかりだったけど、このような時間がなければ、ここまで自分の人生について考えたことはなかった

・自分を見つめる良い時間になって、ほっこり感も味わえた時間でした

・普段は書き出さないことが書き出せたり
他の方のシェアも聞くことで自分一人では出てこないこともいっぱい気づけてとても良かった

・一緒にシェアしたメンバーのおかげで、自分だけでは表現できなかった言葉や考え方がいっぱいあって、とても共感できました

このような感想もいただけて、自分の人生を見つめ直す時間というだけでなく

お互いになにかホックリするものを自然に与え合ってる、そんな和みの時間にもなったんだなぁ❤︎って感じました。

グループレッスンは、いつもライフサポートレッスンのレッスン生さんのみが参加のクローズで開催しています。


ですが、同じ内容をレッスン生さん以外も体験してもらい

／
『なりたい自分として生きる、その奥に隠れている本来の目的』を見つけて
2021年を過ごすのに役立てて欲しいと思います。
＼


来年はどんな年にしていきたいのかを踏まえて
『自分が叶えたい生き方』『なりたい自分ってどんな自分』
そういったことについての棚卸しを、みなさんで一緒に行なっていきたいと思います。


なりたい自分のイメージがある人はもちろん
そのイメージがない人でも、ここに参加することで明確になっていきます♪


・自分はどこに向かいたいのか
・なりたい自分の姿や在り方はどうなのか
・それはなぜなりたいのか、自分にとってどんな意味があるのか
・自分が本当にしたいこと
・自分にとっての原動力

そういったことを知りたいな。
気づきたいな。深めていきたいな。

と思ってる方には、ピッタリの内容です。

 

きっと 自分が進みたい方向や取り組むことを明確になったり
自分の視野を広げ、本当に大切にしたい軸に気づける。