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追い詰められて疲弊する５つの思い込み
軽い症状のうちは問題にならないしむしろ恩恵の方が大きいけれど ストレスがかかると自分をどんどん追……
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2026-2-8
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子供の心・自己中心性 世界観
ワガママや自分勝手な人のことを自己中心などと表現しますが 私たちはみんな、自己中心の世界にどっぷり……
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2025-11-18
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40代 大人女性 これからの生き方
20代の若い頃は 将来のことを考えてても、まだまだ未熟な考えだったしどこか浮ついた楽観的な考え……
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2025-9-8
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生きづらさを抜け出した、先にある【未来】
生きづらさの原因の多くは３歳までにお母さんとの関わりの中で築かれる【愛着】という「心の繋がり」……
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2025-8-29
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不安が強い人 特徴と原因と改善法２
不安が強い心配性緊張しやすい こんな悩みをご相談されることも多いので前回は、他にも現れてる主な症状……
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2025-6-13
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不安が強い人 特徴と原因と改善法１
不安が強い心配性緊張しやすい こんな悩みをご相談されることも多く 不安って一部の人にとっては大し……
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2025-6-4
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たった１回で大逆転するほど、甘くはない
私が提供している『ライフサポートレッスン』はただ悩みを解決するのではなく ご本人の人……
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2024-9-18
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自分を深く知り、安心感まで得られる
私の提供している【ライフサポートレッスン】では 悩みや困りごとを根本解……
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2024-9-10
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「どうせ、できない」から抜け出す方法
・どうせ、私にはできない・やる前から諦めちゃう・ちょっとやってみるけど、上手くできないとすぐに諦めち……
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2024-8-13
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失敗続きのダイエットと心の関係
７月の心の仕組みを学ぶグループレッスンではリクエストにより『ダイエットと心の関係』このテーマで……
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2024-8-2
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