【感想】スタートできた自分を褒めてあげたい

お客様の感想
2019-5-16

気持ちが整理できなくて、モヤモヤ、グルグル。

梅雨の空のように、なんだかスッキリせずにイライラしたり
重たい気持ちを引きずったりしてませんか？

心や感情は自分のものなのに、自分では上手くコントロールできず
それがジレンマで次のイライラを生む。

心理学と出逢い、心や感情、自分自身との上手な向き合い方を知らなかった頃の私はそんな風に思っていました。

『この方法がいいよ』と言われていることも
自分にはできなかったり（取り組む気が起こらない）
やれたとしても、上手くいかなかったりで、そんな自分を責め

どんどん拗らせて、卑屈になって、悪循環に陥っていました。

カウンセリングやセラピーを受けたり、心理学の知識が得られたことで
感情の正しい知識と、扱い方が身につき
拗らせ体質からはかなり遠い所に来れました♪

なので私が良かったよ！！と思うことを
こちらのブログや、メルマガや、カウンセリングやセラピー、セミナー、ワークショップなどなど
様々な形でお届けしているのが、今の私です。

つい先日、当サロンの一押しメニューでもある
認定セラピスト・Akiのカウンセリングを受けて頂いた方からメールが届きました。

ご本人の快い承諾を頂けたので、こちらでもシェアしますね。

谷口さん、こんにちは。

いつもメルマガ（無料メールセミナー）拝見させていただいています。
本当に今の自分にふさわしいメッセージで驚きの毎日です。

先日、Akiさんのカウンセリングを受けてから少しずつ変化が現れ
自分でも不思議なくらいです。

今まで自分の気持ちを表現できなくて、心の整理がつかずにいたのですが
書いていこうという思いになれたことが驚いたことです。

気持ちを書くといい、ということは以前から聞いてはいたのですが、とにかく実行ができなかったのです。
それくらい病んでいたんだと思います(まだ途中ですが)。

なので、まず第一歩のスタートができた自分を褒めてあげたいとも思えるようになりました。
これは本当に有難い事です。

とりあえず、この気持ちをお伝えしたくてメールしました。

これからもメール楽しみにしています。
ありがとうございます

こちらこそ、ありがとうございます♪

こちらのクライアントさんは、カウンセリングを受けたすぐあと
無料メールセミナーにご登録され
毎日届くメールを読み、私にもメールを送ってくださいました。

カウンセリングを受けたことで、絡まっていた気持ちがほぐれ
我慢していっぱいになっていたものが開放された部分もあるのでしょうね。

例え少しづつだとしても、変化を感じてもらえて嬉しいですし
その変化は、長い目で見ると大きな変化へと導いてくれるものなんですよね。

最初の一歩を踏み出した自分を
ぜひぜひ、いっぱい、いっぱい褒めて認めてあげてください。

その一歩が自分をどこに導いてくれるのかも、イメージしてください♪

カウンセリングやセラピーは、定期的に受けることで
小さな変化を、大きな変化へと飛躍させることができます。

今の私の暮らしぶり・性格などがまさしくその結果です。

お金もコネもない。人に堂々と言える仕事もしてない。
仲の良い友人もいない。
バツイチで恋愛すらも上手くいかない。

『被害者意識』『変な意地に隠された妙なプライド』『漠然とした孤独感』の３点だけは人より強い自信があった。

そんなかつてのアラサー女が、アラフォーの今
愛と豊かさと自分らしさを取りもどし、幸せへとシフトしてるんです♪