【感想】どこに行こうと、私は私

  • お客様の感想


自分と向き合い
今まで着込んできた重たい鎧をそぎ落としていくことは

本来の自分に戻っていくために
玉葱の皮を1枚ずつ剥いていくようなものでもあるんです。

 

こんにちは♪ のりさん(谷口のりこ)です。


このブログはバリ好き、ヨガ好き、海好きの
アラフォーのりさんが、沖縄を拠点に

3.40代の大人の女性が
理想のライフスタイルを叶えるための
オンラインレッスンをやってます♪


自分と向き合い成長し、人生を豊かにするスパイス
《ライフサポートレッスン》をお届けしています♪

◆初めましての方へ 自己紹介はこちらです♪



。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

◆ 3ヶ月の短期集中コースやってます♪
3.40代の女性がライフステージに合わせた
それぞれの人生に、本気で向き合う大人の時間

短期集中コース詳細

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚

◆ これからの人生で取り組むベストをお届け♪

<<無料メールセミナー>>
あなたの『輝く幸せな未来』を阻む3つのポイント

。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚+:✿。.゚



ライフサポートレッスンってどんな感じなんだろ?

そんなふうに気になってる方もいらっしゃいますか?


今日は実際に受けて頂いてる方のリアルな声をお届けしますね。


不安と希望と期待を抱きつつ


(レッスンが進むにつれ)だんだんと私の心の奥の方に進んでいる感じ。


例えるなら
ディズニーシーのアトラクション『センターオブジアース』
地球の内部へと向かうエレベーターに乗っているようだ。


外は見えないし、エレベーター内の灯りだけ。

これからどうなるのか
正直、不安。



いやいや、この喉元に詰まっているものが溶けていったら
良い方に変わるんだろうなという
希望や期待も自分にありつつ・・・



変わりたいけど、変わりたくない


ん?

もしかして、、、




変わりたくないとも思っているのか?



そうだよね。



だって楽だったもん!!!


特に生活に支障があったわけではないし。



でも何でレッスン受けているの?
 

『変わりたいから』もあるし

『自分は何者なのか知りたいから』

 もあるっ。



表現することを警戒する恐れ


自分の中から出てこようとする感情に
蓋をすることに慣れきってしまっているので


のりこさんから
「今、どんな感じがしてますか?」とか
「今、どんなこと思っています?(考えています?)」と聞かれると

表現できないんです。


何かを感じているんだけど、言葉にして表現できないんです。



どちらかというと
頭で、
思考で、
処理しようとしている。



だから感情を味わうことにも、警戒している自分がいる。




おいおい、
前回のレッスンで、感情を味わうこと学んだのではないか。
まーた、昔からの癖が出てきているのだな
\ 



それが体の表現として、顕著に表れているようで
のりこさんにはバレちゃってる。


ヘヘッ。


だから逆に、のりこさんに委ねてみようと思える。



内部から変化するようになるには

 
レッスンの会話の中で
あらゆる角度から私を見ようとしてくれてるのが伝わってくる。



言葉に詰まったり
どうしたらいいのかわからなくなった時は
無理せず違う方法でアプローチしてくれる。



ああ、そうか。




こういう堅物な私のために
のりこさんはいるんだな。


考えがぶっ飛び過ぎかな!?



変わりたいと思いつつ、
自分に向き合うことを実際に始めていくと、それはそれはきつくなるんです。


でもそのほとんどが思い込みの部分でもあったりして。



だからこそ

信頼できるセラピストと一緒でないと、
出来ないことなんだと思うのです。



宿題をやりつつ
今よりももっと感情を溶かし
流し出せるようになれたらいいな。



今までの考え方、思い込みに気づいて、
じぶんの感情を味わい、五感で感じる。



何十年もかけて、今の自分になってしまったんだもの。

自分の内部から変化するようになるには、
今後も、かなりの時間と向き合う努力も必要なんだと思う。



センターオブジアースでは、未知の世界の地底に行くが

実際に行くからこそ、見ることや知ることが出来たり
体験できることがある。



そして最終的には、ちゃんと地上に戻ってこれる。


どこに行こうと、私は私ということ。



ありがとうございます♪


自分を変えるための道のり。
本来の自分へ還っていく。

その道中の不安や、期待の入り交じった感情や
躓きながらも一生懸命取り組む姿や
ご本人の内側で気持ちや思考の流れが、ありありと伝わってきますよね。



読んでる私も
「その気持ち分かるわぁーーー!!私もそうだったなぁ」って
とても共感することばかりでした。


私自身が共感したからこそ
今同じような道を歩んでる方や
これから飛び込もうかと思いつつも不安でいっぱいの方には

そっと背中を押してくれるような
一歩踏み出す勇気を与えてくれるような

そんなキッカケになるんじゃないかな?と思いました。



暗闇を1人で歩くのではなく
足下を照らす道標として、あなたの人生をサポートし

あなたらしさを突き詰め、可能性を開花し
なりたい自分になるためのエッセンスが詰まってる
それがライフサポートレッスンです。