【開催決定】心理学講座・平日　6/20(水)12時～

「自分で自分を癒したい」

「悩みを自分で改善する方法が知りたい」
「自己肯定感を高めて、自分軸になりたい」
「心の仕組みを知って、自分や周りの人に活用したい」

 

そう思ったことはないですか？

 

『心理学講座』は　私 谷口教子が
自らの悩み、孤独感や罪悪感、漠然とした不安を始めとする生きづらさ。
自己肯定感の低さからくる自信のなさや
こんな私なんて・・・という自己卑下。

そこから生じる劣等感、コンプレックス、嫉妬、焦り、不安、不満、葛藤 etc

 

それらをどうやって乗り越えてきたか。

 

その経験に加え、心理セラピストとして
多くの人の悩みや不安感を解消してきた実績の中から
選りすぐりの内容を集めて出来上がったものです。

 

なので『分かっただけで、変わった気になる心理学』
『その時だけの一時的な変化で元に戻るセラピー』とは違い
原因の根っこにアプローチするための知識とスキルが詰まった、効果の高い心理学講座となっています。

 

 

まずは、自分らしく幸せになりたい

自分のことを知りたい
向き合いたい
変わりたい　という方、大歓迎です。

 

少人数制なので、じっくり深く学べて
人見知りさんでも、安心して参加できます。

 

◆こんな方にピッタリです

・心のこと、もっと知りたい。もっと深めたい方
・自己肯定感を高めたい方
・自分や他人を理解し、癒したい方
・悩みや不安感を解消する方法が知りたい方
・自分軸を整え、自信を持ちたい方
・自分らしさをとり戻し、前向きに進みたい方

 

◆講座カリキュラム

【１日目】　不安や悩みを生み出す原因　～自分と向き合う方法～
・悩みや生きづらさを作る根本原因とは
・人生で繰り返されるパターン
・自分と向き合い、大切にする方法

【２日目】　 自信を持つのに必要なこと　～自己肯定感を高めよう～
・自己肯定感とはなにか
・自己肯定感が低くなる原因と、抱えやすい悩み
・自己肯定感をUPする、セルフセラピー

【３日目】　安心感のある暮らし　～繋がりを取り戻す～
・なぜ、漠然とした不安に捉われるのか
・愛着とは。愛着が与えてくれるもの
・愛着が途切れる原因と、抱えやすい悩み
・繋がりや安心感を取り戻す方法

【４日目】　幸せにシフトする土台造り　～自分をまるっと受け入れて、ブレない自分になるために～
・幸せに生きてくためのベースとはなにか
・土台が不安定になる原因と、抱えやすい悩み
・自分の価値を受け入れるワーク
・他にもある、悩みの原因

◆受講者特典

・個人セッションを特別優待価格で受けられます
・卒業生限定の勉強会あり
・WSやセミナーは、卒業生価格での参加

 

 

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【今後のセミナー・イベント予定】

自分と向き合いながら、幸せな人生を築くためのコンテンツがいっぱい♪
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自信を持って、物事に取り組めない原因はなぜ？
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【沖縄】　5/12（土）13時から　満席　

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