生きづらさを手放し
望む人生を叶える方法

悩みとは

『悩みがある』『悩んでる』と人が認識するとき、その多くが、考えたくないのに気がつくと考えてしまってたり思い出したくないのにフッと出てきて止まらない想像（イメージ）が頭から離れない時や自分にとって好ましくない感情や、感じたくない不快な気持ちがあるとき、したくないのについやってしまう行動や、したいのにできない行動。

そういったことが続くとき、人は『自分が悩んでいる』と認識します。

つまり悩みとは、思考や感情（気持ち）や行動（反応・身体反応）が自分にとって好ましくないことの【結果】です。

心のあとりえ～Shanti～では、あなたの無意識にプログラミングされている、思考・感情・行動の流れ作るビリーフ（思い込み）を書き換えたり、過去の心の傷・痛み（トラウマ）を緩和したり、愛情のもつれによる不具合を改善して本来の自分を開花させ、在るべき姿で、幸せにシフトするためのメニューを提供しています。

今悩みや不安、生きづらさでいっぱいになっているのなら、その原因となる無意識のプログラムを改善し、重荷を降ろして心も身体も軽やかな状態になってから

自分らしい道
自分らしい幸せ
自分らしい人生を手にしていきましょう。