『できないこと』だらけの私が変わった方法

  • 心理コラム

 

仕事で大きな成果を達成してる人とか

私が憧れるような暮らしをしてる人とか

趣味や習い事が充実してて、趣味のレベルを超えちゃってる人とか


そんな すーーーっごい人たちのすご技を目にしたとき
いつも、私は咄嗟に「スゴい!そんなの私にはできない」って言ってました。


心の奥では、羨ましい気持ちと
自分もそうなりたいなって想いも抱えながら。。。

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「自分にはできない」



この言葉が口癖になってたとき、その心の裏側では
自分にはできない「気がする」とかレベルの話しではなくて

最初から
「自分にはできないことだと決めつけている」

更には
「できないから、やらない(試しもしない)って決めてた」んです。



確かに『今の自分』には簡単に達成できないことはいっぱいあるけども
大きな目標や夢を叶えるためには、小さな積み重ねが大事で

その小さな積み重ねを
『積み重ねていくこと自体を放棄していた』んです。

↑↑ そんなだからできなくて当たり前なんですよね。



本当にやりたくない事や、憧れてもないことならそれでも良いんだけど

ちょっとは憧れてて
できるようになってみたいな。
これ叶ったらスゴい嬉しいだろうな。
 

そんな気持ちがあっても


挑戦しないでいたほうが
「できなかった時に傷つくこと」
「他人から嘲笑されること」 を回避できるから

 
最初から『できない自分』をアピールしていたのがマシで傷つかなくて済むし
「秘かにやらないって決めてる」責任も背負わずに済んでたんです。



私にできなくても仕方がないことだから
それは「小さな積み重ねを放棄してる」私に原因があるんじゃないし
あの人だからできることなんだよ。
 
↑って、どこか他責にしたい気持ちも隠れていたし
他にも色々と、守られていたんですよね。
 
 


だからこそ、長い間
『できない自分』の影に隠れて留まっていたけど
『できない自分の世界』いると、、、


自信なんか、これっぽっちも育たないし
色んなことが中途半端で
目標や夢は なにも叶えられてない。
 
 


もうこんな自分はイヤだ。

これから先も、こんな自分を続けて過ごす人生って
ただ生きてるだけで、なんか味気ない。幸せじゃない。

全然 満たされない!!



↑↑そう 心底感じたので、自分を変えたくて
『できない自分に留まる癖』を手放すために
根本からせっせと取り組んで今があるんです❤︎



根本から取り組むことは、今思えばとても大切なことで

「まずは三日坊主をやめよう」などの意思決定も大事なんですけど
それは表面上の改善策でしかなくって
 
 
もしも、それができる私だったのなら、
ぶっちゃけ、最初からこんな
『できない自分』に留まるなんてしてないんですよね。


それって意思が弱いからとか
自分がダメ人間だからとかでもなくて

 
『できない自分』に留まるのにも
ちゃんと原因が隠れていることを知ったので

その原因や理由を1つ1つ汲み取って、根本から改善したら

こんな私でも変われるんだって、期待と手応えを感じてました。



楽な方に逃げてばかりで
ズボラで、自分に甘々で
なぁーーーんにも成し遂げたことのない私だけど


ここまで成長することができたのは事実なんです。

 

不思議と周りからは、ストイックな真面目な人に見られたり
すごい努力家で、精神力の強い人みたいに思われてることもあるんですが

現実の私はそんな大そうな人じゃないんです。


どこにでもいる、ちょっとテキトーで
けっこうズボラで、抜けてる所もいっぱいある
その辺にいそうな 42歳のオバちゃんなんです。



ただ 今の私は『自分にはできない』ってすぐに思う癖はなくなって
やりたいな♪ やってみたいな♪って思うことには
 
 
『今はできないけど、これ どうやったらやれるんだろう?』

『今できてる人って、どんな道のりを辿ってできるようになったんだろう?』って
ちょっとだけ違う視点で、やれる方法や
今の自分が取り組めるやり方を探すようになりました❤︎



そして、『今の自分でもやれることを、楽しみながらやり続けるだけ』
 

この視点を私に授けてくれたのは、今は亡き私のメンターです。


今の私へと変われたのは、私一人の力ではなく
メンターを始め、たくさんの人のサポートのお陰なんです。


 

一人では成し遂げられないことだらけだからこそ、
頼るべきとこは人に頼る・甘えるも大事なこと。

 
 
私が今までに受けとった素晴らしいものを、
私から次へと繋げていく。

受け継いだものに、私のエッセンスとエネルギーを混じえて、惜しみなく与えていく。


↑『できない自分』の世界から卒業した私が
今してることって、こーゆーことなんです♪
 


それでは またブログでお逢いしましょう♪


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