ライサポレッスンのメリット・デメリット


『ライフサポートレッスン』って、そもそもなにがどう良いの?
そういった部分を、ちゃんとお伝えできてないことばかりな気がしています。


実際に受けてくださってるレッスン生さんから、頻繁に言っていただく言葉を元に
私なりにライフサポートレッスンを受けることで得られるメリットを、簡単にまとめてみました♪


けどね、実は良いことばかりではないんですよね。

なのでデメリットや、こういう方には不向きかもしれないと思う部分も正直にお伝えしますね。

メリット


◆ストレスに強くなる

同じ状況が起こっても、以前よりも対処しやすくなっていたり
前はしなかったような選択・行動ができ、メンタルがしなやかに強くなっていることに気づける。

・不安や落ち込みを長々と引きづらなくなったねと家族に言われました
・ストレスを感じる状況になっても、落ち着いて対応できてた自分がいました

↑↑これはレッスン生さんからよく聞く言葉です。

◆性格に変化が起こる

自分のコンプレックスや欠点などを、受け入れることができ
統合しバランスが取れ、長所へと成長していく。

・自分嫌いがなくなり、愛しく感じるようになりました
・服や持ち物の趣向が変わってきた
・譲れない部分や、こだわり、自分らしさが良い感じに出てくるようになった
・自分の想いや意見を伝えられるようになりました

↑↑これもレッスン生さんからよく聞く言葉です。


◆感情に振り回されなくなる

視野が広がり、落ち着いて感情をコントロールすることができる一方で
穏やかな気持ち、満たされた気持ちで過ごす時間が増えていきます。

・モヤモヤやイライラの奥にある本当の気持ちに触れられるようになったので、気持ちを引きずることが無くなった
・落ち着いて自分の気持ちを受け止めることができるようになった
・不安なときも『不安になり過ぎることなく』過ごすことができました

↑↑これもレッスン生さんからよく聞く言葉です。


◆他の人とのコミュニケーションが取りやすくなる

自分自身の心が安定していくことで、他の人とも
より良い関係が築けるようになる。

・子供にイライラしなくなった
・夫と本音を伝え合えるようになってきました
・職場やママ友の人間関係がラクになった

↑↑これもレッスン生さんからよく聞く言葉です。

 



◆自分を深く知ることができる

自分の内面にとことん向き合うことで
今まで気づけなかった自分の個性や傾向、本音を発見していきます。

それと同時に、気持ちも頭の中もどんどん整理されるので
無理なく自然に、自分らしくいられるようになる。

・今まで自分でも一生懸命向き合ってきたけど、ここまで掘り下げることはできなかった
・自分という人間がすごく奥が深いことに驚きました
・自分の本音や自分自身を知って、自分のことが好きになった(愛着が湧いてきた)

↑↑これもレッスン生さんからよく聞く言葉です。


◆成長し続ける自分に出逢える

自分の取扱説明書を手にすることができるので
自分に合った方法で、なりたい自分への階段を確実に登ることができます。

・今までいかに、自分に合っていない間違ったやり方で取り組んでいたのか分かった
・こんなにも短期間で、変わっていくのは初めてです
・自分が変われている手応えを実感しています

↑↑これもレッスン生さんからよく聞く言葉です。


◆人生の方向性が定まり、隠れてた可能性を見つける

自分を深く理解し、本音を受け止め『本来の自分らしさ』に触れることで
自分にしか歩めない道を進むことができ
才能や天命を発揮し、生きていける。

・望んでいたことや、求めていたものがわかったので、独立してビジネスを始めることができました
・軸がブレることなく進むべき方向がわかったし、
 ブレてもまたここに戻ってこればいいんだと安心して前に進めます
・心の声を聞くことで、自分がどうしたいのか本当の自分の気持ちに気づく事ができた

↑↑これもレッスン生さんからよく聞く言葉です。

デメリット


◆人間関係が変わる

本音に気づいていく過程で、今まで自分では気づいてないけど 無意識に『我慢していた関係』があれば“我慢”に気づくこともあります。
その関係においては距離を置いたり疎遠になっていきます。

友人関係や夫婦関係など良くも悪くも大きく変わります。

・今まで仲良かった友達と、なんだか合わなくなってきた
・自己犠牲・共依存で成り立ってた関係だったと分かり、彼とは別れました(離婚しました)

↑↑こういったことを伝えてくださる方は意外に多いです。


◆自分に嘘やごまかしが効かなくなる

『自分を大切にする』という真の意味を理解し、体現するようになるので
取り繕った見せかけの自分では居られなくなります。


◆封印してた過去が出てくることがある

テコ入れしたり、無理矢理に過去をこじ開けたりはしません。

それでも、ご自身の心のタイミングが整ったときには、思いがけず蓋が開くことがあります。
その際は安全に配慮し、しっかりとサポートしていきますのでご安心ください。

こんな方には不向きです


◆『自分が取り組むことで変えていく』という自主性に欠けている方

人に変えてもらいたいという他力本願型の方にはレッスンの効果は反映されにくいです。
レッスンは魔法のように、カウンセラーが変化をもたらすものではありません。


◆理想化された自分になりたい方

・何があっても怒らない、イライラしない人になりたいです。
・欲を手放して、今あるものだけで満たされる自分になりたいです。
・どんな時でも他者に貢献できる優しい人になりたいです。

などのような理想をお持ちの方には不向きかと思います。
(このような自分になれないわけではないのですが、補足説明が必要ですので、それはこちらでお伝えしてます。)


◆今のままで充分と思ってる方


◆自分に向き合う気が無い方


以上が、ライサポレッスンを受けることで変わっていくことでした♪

メリット・デメリット色々ありますが
それをメリット捉えるか、デメリットと捉えるかも人それぞれに違うかと思います。

ライサポレッスンって、実際どうなの?と思っていた方は、ぜひ参考にしてください。


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