自分を知ることって幸せへと近づくこと

  • 理想の生き方を手にする方法

少し前に教子さんが7月から始める
新メニューのモニターで、
グループレッスンに参加したんです。
その中で気付いたことを
今日はお話ししますね♪

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◆ 『自分で解決する力』を育てる基礎レッスン
どうやって悩みと向き合うと良いのか?【基本】のレッスンです

 

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自分らしく自然体で生きたいアラフォー世代へ♪

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あなたは好きな女優さんっていますか?
いるという方はその女優さんの
どんなところが好きですか?


私は好きな女優さんではないけど、
竹内結子さんが『ストロベリーナイト』
というドラマの中で演じていた
『姫川玲子』とういう登場人物に
憧れているんです。


このドラマ観たことあるかな?


警視庁捜査一課の女主任で、
男性社会の中で負けずに働く、
強くてカッコイイ女性なんです。


私はその強さに憧れているんです。


どうして強い女性に
憧れているのかというと…



強くないと一人で生きていけないから



そう思っていることにレッスンに
参加して気が付いたんです。


そうは言っても普段から一人で
生きていきたいと思っている
わけではないんです。


むしろ早く結婚してパートナーと
一緒に生きていきたいと
思っているんです。


でも心の奥の無意識では



私は一生一人かもしれない
だから一人で生きていけるように
強い人にならないと




そう思っているんですよね…




そう思ってたら結婚出来ないよね
って愕然としました(;’∀’)


結婚出来ない理由はそれだけでは
ないけれど、それはまた
別の機会にお話します(*^^*)


話は戻って、人の無意識の部分って
9割、意識の部分は1割くらいって
いわれているんです。
無意識のほうが占める割合が多いんです


てことは意識と無意識が
真逆の方向を向いていたら、
割合の多い無意識が勝つんです。


今回の私の場合だと
意識では「結婚してパートナーと
生きていきたい」
無意識は「一人で生きていかなきゃ」


この二つって逆のことですよね?


そうすると無意識の
「一人で生きていかなきゃ」
が勝ってしまうから


そんなつもりないけど無意識に
結婚出来ないような行動を
してしまうんです。


結婚出来ないような人を
好きになったり、
仲が深まってくると嫌われる
ようなことをして関係を壊したり…




でも無意識に考えてることって
普段意識して考えているところには
出てこないからなかなか
気が付かないんですよね…


私も「一人で生きていかなきゃ」と
考えてるとは気付いなかったんです。


でも、気が付いていないと変えることも
出来ないから、無意識にしてること、
考えていることを知ることって
変えていくためにも大切だなと思うんです。


じゃあ無意識にしていることに
どうやったら気付けると思いますか?



自分の好きなことや物、
嫌いなことや物って何だろう?
そしてその理由は何か?


そう考えてみるのがオススメです♪


好きなことや嫌いなことって
無意識の影響で選んでいることも多いんです。
映画や小説、女優さんや好きな色等々…


だからどうしてそれが好きなのか?
それを選んだのか?
掘り下げて考えてみてくださいね♪


私もレッスンの中で自分の好きなものや、
選んだことの理由に、自分でも
気付いていなかった考えを
いっぱい発見できたんです!




特にやりたくないのについつい
やってしまうことがあるとか、
やりたいことがあるのに出来ない。
そんなことがあるあなたは、


私のように意識と無意識が逆方向を
向いているかもしれないから、
そんな方こそ無意識の考えを
知るのって良いですよ(*^^*)


でも、そうやって自分を知ることも
やっぱり一人では限界もあるから、
そんな時には人から客観的に
みてもらうといいんです(^^♪


そこで7月から始まる教子さんの
新メニューもオススメです♪


私もよく教子さんと話していて、
「それ無意識にやってて気付かなかった」
と気付かされること多いんです。


気付くことが出来たらそこは
変えていけるし、


具体的にどんなことに取り組んで
改善していったらいいか簡単に
出来ることを分かりやすく
提案してくれるので、


誰でも一人で変化するための
取り組みが出来るんです!


なりたい自分になるために、
幸せになるために何をしたら
いいのかだけではなくて、


そのために躓いているところが
あるならそこを乗り越える為に
何をしたらいいかも分かるんです。


より良い自分になるために
前に進むための行動も大切だけど、
進むのに重りになっててなかなか
進めないことがあるならまずは
その重りを外すことが大切です。


気になる方は6月20日にメルマガで
先行案内があるのでこちらから登録
してみてくださいね♪