- 理想の生き方を手にする方法
- 2020-1-29
自分に自信がないから、やりたいことが出来ない
このような思いを抱えていませんか？
こんにちは。
このような思いを抱えていませんか？
こんにちは。
心のあとりえ～Shanti～認定セラピストのAkiです。
絶望感、孤独感、無力感などの生き辛さを手放し、
ありのままの自分らしく幸せな人生を
取り戻すセラピーを提供しています。
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自分に自信がないから、やりたいことが出来ない
このような思いを抱えていませんか？
こんな仕事をしてみたい！
でも上手くいかなかったらどうしよう
間違えてるかもしれない
そう考えると怖いから
やっぱり今やっている無難に出来ている仕事を続けよう。
でも今の仕事は誰にでも出来るし、、、
日々同じことの繰り返しで
やりがいを感じない、楽しくない
それでも今の仕事を辞める勇気はないし。。
そんなこと思っていませんか？
やりたいと思っても、絶対に失敗する
私には出来るわけがないと思うと行動出来ない
そんな自分ってダメだなと落ち込む。。
悩みってほどではないけど
なんとなく、そんな自分って嫌だな
行動出来るようになりたいなと思ったことはありませんか？
やりたいことがあっても
怖くて行動出来ない自分を変えたいのなら、心理セラピーがお勧めです。
そこには≪自由に行動してはいけない
(自分の人生を生きてはいけない)≫という
ビリーフ（思い込み）が関係しているかもしれません
このビリーフは子供の頃に
心配性で過保護、過干渉の親に育てられ
「そんなことしたら危ないよ」
「まだ子供なんだから」等といったように
何でも親が代わりにやってしまったり
「こうしなさい」と指示されてばかりいると
「自分がすることで、 正しいことや安全なことはない」
「私が行動すると間違う」と思い込んでしまうことがあるのです。
そうすると
やったことないことをすると間違えるかもとか
私がすることは正しくないと思い
やりたいことがあっても不安になり
行動に移せないということがおきます
また、失敗したとき親に責められた経験があると
「失敗したらどうしよう」と思いが強くなり
怖くなって行動出来なくなったりします。
このような家庭環境で育つと
子供の頃にやりたいことに挑戦した経験がないから
大人になってからもやったことのないことをやろうすると
間違えるかも、正しいかなと
不安になり行動出来ないということを繰り返し
確実に出来ると思えることしかしなくなり
本当はやりたいことがあっても、やったことないからと挑戦出来ずにいるし
自分の望む、自分らしい人生を生きることが出来なくなりますよね
そうするとやりがいもなく、楽しみもなく
何だか毎日退屈で、幸せとは思えない
そんな日常を過ごしてしまいます
あなたはそんな日常を過ごしていくのは
嫌だと思いませんか？
楽しみながら
幸せな日々を過ごしたいと思いませんか？
幸せになりたいと思うのなら
セラピーで改善することが可能です
望む人生を手にいれましょう♪
