- ビリーフ（思い込み）
- 2019-8-16
私には姉がいるのですが、
子供の頃から姉は両親に愛されていて
私は愛されていない
そう感じていました。
こんにちは。
心のあとりえ～Shanti～認定セラピストのAkiです。
今日は私の抱えていた悩みをお話ししますね。
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姉は可愛く、勉強が出来て、
両親の言うことをきく
手のかからない子でした。
私は可愛くないし、勉強も嫌いで、
子供らしくワガママな
手のかかる子供でした。
姉と比べられては
「私は愛されていない」
そう感じました。
姉のような人になれば愛されるかも
いつしか無意識にそう思うようになり
「皆に好かれてる人のようになれば
私も好かれるはず」と
小学生、中学生、高校生、社会人となってからも
皆に好かれそうな人になろうと
私ではない誰かになるよう頑張りました。
そうした結果
上手く立ち回れたことは
あったかもしれません。
けれど 人に好かれてると思えたことはなく、
頑張っても自分を変えられないことに
落ち込むことを繰り返していました。
「ありのままの自分であってはいけない」
そう思っていた私は
自分の好きなところは１つもなく
憧れる理想の
別の人間になりたいとずっと思っていました。
どんなに頑張っても
別の人間になることは出来ないと気付き
セラピーでそのままの自分を認めることで
楽になっていきました。
まだ自分の中に嫌いな部分はあって
認められないこともありますが、
別の人間にはもうなりたいとは思いません。
最近友達に
「生まれ変わったら何になりたい？」
と聞かれて
「生まれ変わっても私になりたい」
と言っていた私に私自身、驚きました！
「あぁ、私はもう別の人にはなりたいとは思っていないんだな」と
私の存在を今は
私自身、認められたのかもしれません。
私のように
別の誰かになりたいと思って苦しい人は
そのままのあなたを認めることで、ラクになる道を選んでみませんか。
