【感想】重りを降ろしたみたいに息がしやすく、心が軽くなりました

  • お客様の感想


こんにちは。
心のあとりえ~Shanti~認定セラピストのAkiです。


絶望感、孤独感、無力感などの
生き辛さを手放し
ありのままの自分らしく
幸せな人生を取り戻す
心理セラピーを沖縄で提供しています



みなさんは、ドラゴンボールご存知ですか?

今日は心理セラピーを受けてその後
感想を添えたメールをいただいたので紹介しますね。


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カウンセリングの後から不思議と
心が軽くなり、息がしやすくなったように感じて嬉しかったので思わずメールしてしまいました。



ドラゴンボールで、悟空が修行の時に手足に重りつけるの知ってますか?
(知らなかったらごめんなさい!(^^;))

ずっとつけてた重りを一つ下ろしたような
、そんな感じです。


カウンセリングを始めてから、軽い心?を感じられるようになって
本当にありがたいと思ってます。

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Yさん、ありがとうございます♪


Yさんは継続して心理セラピーを受けている方なのですが
その変化に気付くのがとても上手です。
 
 
変化に気付いて、コツコツセラピーを受けているから
 
ずっとつけていた重りをおろして
心が軽くなったような気持ち
 
手にすることが出来たんですよね。



変化しているところに
目を向けるってとても大切です
 
 
 
 
自分の変化にあまり目を向けられないと
 
悩みや問題ばかりが見えてしまい
「まだ苦しい」
「まだこんなに悩みがある」
「早く解決しなきゃ」
 
 
そんな気持ちばかりが強くなって
「心理セラピーを受けても変われないかも」
「私には悩みを解決出来ないんじゃないか」
と思い苦しくなります
 
 
本当は変化しているところ
ちゃんとあるのにね
 


ちなみに昔の私も変化にあまり気付けませんでした(^-^;

そして悩みを解決することを
苦行のように感じていたな~
 
 
その当時、セラピストさんに
変化に目を向ける大切さを教えてもらったことで

今は変化に目を向けられるようになり
喜び、達成感もしっかり感じながら悩みと向き合えていますけどね♪
 
 

かつての私のように苦しい気持ちばかりになって
幸せになることを諦めてほしくないから


私自身心理セラピストとして
クライアント様が変化に目を向けられるように
心がけてセラピーをしています
 
 

変化に気付けることで、嬉しい気持ちや
「私には悩みを解決する力があるんだ」と感じられるようになって
Yさんのようにどんどん自分らしく
楽に、幸せになってほしいという思いです
 
 
 
 
心理セラピー受けてみたいなと
気になっている方は
Yさんの感想も参考にしてみてくださいね♪

 



抱えている悩みや困ってることは、必ず解消することができます。
自分を変えることだって可能なんです。

もっと身近に心理セラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪


それではまた、ブログでお逢いしましょう。


よくある質問・ご相談多くの方が気になっている、よく聞かれる質問をまとめました♪


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