【感想】人と関わることって大切だなと気付きました

  • お客様の感想
 
 
沖縄で心理カウンセリングをしています、
心のあとりえ~Shanti~認定セラピストの
Akiです。
 
 
絶望感、孤独感、無力感などの
生き辛さから抜け出し
自分らしく幸せになるための
心理セラピーを提供しています。



今日は先日開催した「無料質問会」の
参加者Uさんから感想を
いただいたので、紹介しますね♪


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参加されてみて、いかがでしたか?
印象に残ったことや、良かったと思われた
点を教えてください。



普段から気になっていた事を色々質問でき、
その事に対してどういう心理が
関わっているのかを
聞けたことが良かったです。

 

質問会の中で『気づいたこと』や
『得た学び』はなんですか?



普段から気になっていた、
「やめたいけどやめられないな」と
思っていた事などにも、心理的な原因が
あった事が分かって良かったです。

あと、自分の感情を感じようとして
なかったなぁと気づかされました。

 

今日得た『気づき』や『学び』を、
日常生活でどのように
活かしていきますか?



アドバイスしてもらった
「ノートに自分のその時の気持ちを書き出す事」や、
「感情を声に出して言ってみる」という事を
実践してみようと思います。

 

何が決め手になって、無料質問会に
申し込みしましたか?



いつもWSや無料質問会の案内があるたびに
参加したいなと思っていましたが、
離島に住んでいるため、お金の事や時間の事
(翌日仕事があるしなぁ…と思ったり)など、

色々考えてしまい気軽に参加することが
できませんでした。

でも今回、オンラインでの質問会になったので、
これなら参加できると思って申し込みしました。

 

今回無料質問会にはすぐに
申し込みしましたか?
すぐに申し込まれなかった方は、
その理由を教えてください



「参加したい!」と思いながらも、
すぐに申し込みはしませんでした。
私は話し下手なので、ちゃんと質問
できるのかな?と少し不安があったことと、


質問会の日までまだ日にちがあるな~と
不安から目を背けようとして
申し込みを先延ばしにしていました。

 

今後、Akiに望むサポートや、
こんなセミナーがあったらいいなぁ。
こんなワークショップがあったら
参加したいなぁ。と思うものがあれば
お聞かせください



今回みたいなオンラインでの
WSなどがあったらいいなぁと思います。

 

感想やメッセージを自由にお書きください

無料質問会に参加してみて、
話し下手な私の質問にも一つ一つ
丁寧に答えてもらえたので
参加して良かったなと思いました。

 

今コロナの影響で仕事が休みになり、
自粛生活をしていますが、
普段人と関わるのがストレスになる私にとって、
今の状況はストレスはそこまで
感じていないと思っていました。

 

でも、Akiさんや谷口さんに話しを聞いて
もらったり、質問に答えてもらったりして、
質問が終わった後は気持ちがスッキリして、
楽しいという気持ちになりました。

 

ストレスを感じていないと思っていても、
話をすることで気分がスッキリして、
やる気も出てきたので、
やっぱり人と関わる事は大事なんだなと
改めて気づかされました。

 

参加して本当に良かったです。
ありがとうございました。

 

 

Uさんありがとうございます。


ちなみにUさんが気になっていたことは
「いつも時間に遅れてしまう」こと、


やめたいけどやめられないことは
「眠いけどつい夜更かしをしてしまう」
ということだったんです。


それって日常の中で何気なくやっている
ちょっとした出来事だけれど、
こういうちょっとした事にも
無意識や心の影響を受けていて


どんなことが影響しているのか、
掘り下げていく事で
気になっていたことが
気にならなくなったり、


やめたいけどやめられないことが、
今までは意識して頑張っても
やめられなかったけれど
あっさりやめられるという
ことがおこるんです♫


なのでちょっと気になることを
掘り下げてみることで、
プチストレスが解消されたりします。


あなたにもちょっと気になることが
あるなら「無料質問会」で聞いてみるのも
オススメですよ(^^♪




また、Uさんのように「ストレスを
感じていないと思っていたけど、
本当はストレスを感じていた」
そんなことって実はよくあるんです。

私も日頃から我慢するのが
癖になっているから、
ストレスを感じていないと
自分では思っていても、

Uさんのように人に話しを聞いてもらい、
気持ちが楽になったことで、


本当はいっぱいストレスをためていて、
吐き出したからスッキリしたんだ


とストレスを感じていたことに
気付いたりするんです。

いつもストレスを感じている状態だと
それが自分の当たり前の状態だから、
ストレスが減っていつもと違う状態に
なって初めてストレスためてた
ことに気付けるんですよね(;’∀’)

私もそんな体験があるからこそ、
人と関わって話をすることで
自分の状態に気付けたりするから、
人と関わることって
とても大切だと実感しています。

もしあなたがいつも一人で頑張って
誰かに気持ちを話せずにいるのなら、
気付かないうちにストレスを
溜めているかもしれないです。

ストレスをためすぎて身体を壊したり、
気持ちが折れてしまう前に、
誰かに話してみてほしいなと思います。

そんな気持ちを話してみたいなという方にも
「無料質問会」であなたの気持ちを
話すことがオススメですよ♬

5月27日にも教子さんが
「無料質問会」を開催します。
気になる方はご参加くださいね♪

参加希望の方はこちらからお申し込みください。




あれ?これって私のことかな?って感じたら
それがあなたのタイミングです♪

ニセモノの悩みに惑わされて、人生を無駄に過ごさないでくださいね。


それではまた、ブログでお逢いしましょう。


よくある質問・ご相談多くの方が気になっている、よく聞かれる質問をまとめました♪


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