【感想】スタートできた自分を褒めてあげたい

  • お客様の感想

気持ちが整理できなくて、モヤモヤ、グルグル。

梅雨の空のように、なんだかスッキリせずにイライラしたり
重たい気持ちを引きずったりしてませんか?



このブログは、ヨガとバリ島・ウブドにハマってる自由人
谷口教子(のりこ)がお届けしています。
◆自己紹介プロフィールはこちらから


沖縄を拠点に、オリジナルメソッドをオンライン・対面で

~人生迷子はもう卒業~
充実した日々を手にいれ『あなたらしく生きる道』を進む
《ライフサポートレッスン》をお届けします♪


Aki’s カウンセリング90分3千円でカウンセリングが受けられる♪

 7月23日(木)~7月28日(火)はお休みを頂きます。
その間メールなどの返信が遅れる可能性が予想されますがご了承ください。

また日頃も平日18時以降、または週末に届いたメールは返信が翌日・翌週になることがありますが
必ずお返事いたしますので、気長に待っていてもらえると有り難いです。
(もし返信がない場合、未達の可能性がありますのでその際は再度メールください)

心や感情は自分のものなのに、自分では上手くコントロールできず
それがジレンマで次のイライラを生む。



心理学と出逢い、心や感情、自分自身との上手な向き合い方を知らなかった頃の私はそんな風に思っていました。



『この方法がいいよ』と言われていることも
自分にはできなかったり(取り組む気が起こらない)
やれたとしても、上手くいかなかったりで、そんな自分を責め

どんどん拗らせて、卑屈になって、悪循環に陥っていました。


カウンセリングやセラピーを受けたり、心理学の知識が得られたことで
感情の正しい知識と、扱い方が身につき
拗らせ体質からはかなり遠い所に来れました♪



なので私が良かったよ!!と思うことを
こちらのブログや、メルマガや、カウンセリングやセラピー、セミナー、ワークショップなどなど
様々な形でお届けしているのが、今の私です。



つい先日、当サロンの一押しメニューでもある
認定セラピスト・Akiのカウンセリングを受けて頂いた方からメールが届きました。

ご本人の快い承諾を頂けたので、こちらでもシェアしますね。


谷口さん、こんにちは。

いつもメルマガ(無料メールセミナー)拝見させていただいています。
本当に今の自分にふさわしいメッセージで驚きの毎日です。



先日、Akiさんのカウンセリングを受けてから少しずつ変化が現れ
自分でも不思議なくらいです。



今まで自分の気持ちを表現できなくて、心の整理がつかずにいたのですが
書いていこうという思いになれたことが驚いたことです。

気持ちを書くといい、ということは以前から聞いてはいたのですが、とにかく実行ができなかったのです。
それくらい病んでいたんだと思います(まだ途中ですが)。


なので、まず第一歩のスタートができた自分を褒めてあげたいとも思えるようになりました。
これは本当に有難い事です。


とりあえず、この気持ちをお伝えしたくてメールしました。

これからもメール楽しみにしています。
ありがとうございます


こちらこそ、ありがとうございます♪


こちらのクライアントさんは、カウンセリングを受けたすぐあと
無料メールセミナーにご登録され
毎日届くメールを読み、私にもメールを送ってくださいました。


カウンセリングを受けたことで、絡まっていた気持ちがほぐれ
我慢していっぱいになっていたものが開放された部分もあるのでしょうね。


例え少しづつだとしても、変化を感じてもらえて嬉しいですし
その変化は、長い目で見ると大きな変化へと導いてくれるものなんですよね。


最初の一歩を踏み出した自分を
ぜひぜひ、いっぱい、いっぱい褒めて認めてあげてください。


その一歩が自分をどこに導いてくれるのかも、イメージしてください♪


カウンセリングやセラピーは、定期的に受けることで
小さな変化を、大きな変化へと飛躍させることができます。


今の私の暮らしぶり・性格などがまさしくその結果です。


お金もコネもない。 人に堂々と言える仕事もしてない。
仲の良い友人もいない。
バツイチで恋愛すらも上手くいかない。

『被害者意識』『変な意地に隠された妙なプライド』『漠然とした孤独感』の3点だけは人より強い自信があった。


そんなかつてのアラサー女が、アラフォーの今
愛と豊かさと自分らしさを取りもどし、幸せへとシフトしてるんです♪

だからあなたも大丈夫!!



ちなみに今も、愛と豊かさを深めて(極めて?)
さらなる幸せを築いていきたいので、カウンセリングやセラピーを受けることは続けています♪



あれ?これって私のことかな?って感じたら
それがあなたのタイミングです♪

ニセモノの悩みに惑わされて、人生を無駄に過ごさないでくださいね。


それではまた、ブログでお逢いしましょう。


よくある質問・ご相談多くの方が気になっている、よく聞かれる質問をまとめました♪


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