【症例】子供が甘えてくると、ウザく感じてイライラする②

  • セラピー症例

子供には愛情をたっぷり注がなきゃ。
いっぱい甘えさせて、子供の心を満たしてあげようって

そう思ってるのにできなくて、誰に相談しても、納得できない、上手くいかない。


そんなことを繰り返す日々に疲れて、自分の心と向き合い「子育ての色んな悩み」を改善していきたい。

そう思って、継続して心理セラピーを受けることを決めたNさんのお話し。


【症例】子供が甘えてくると、ウザく感じてイライラするの続きです。



こんにちは。 谷口教子(のりこ)です。


愛と豊かさと自分らしさを取りもどし、幸せにシフトする
カウンセリング・セラピーを沖縄でしています。

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可愛くないわけじゃないし、愛してないわけじゃない。
けど、、、


時々 子供が甘えてきたりすり寄ってくることに、嫌気がさしたり、ウザく感じてしまう。

もういいでしょ。って思ってしまう。


こんなにも甘えてくるのは愛情不足なのかな?っても思うから、できる限りいっぱい構ったり、甘えさせたりしてるけど

いつまで経っても満足せずに、もっともっととせがまれると嫌気がさしたり、ウザったく感じて時にはイライラしてしまう。


そんな自分を変えたくて、継続してセラピーを受けているNさん。



セラピーではNさんに甘えてくる子供に対して、ウザく感じている時の自分に身を置いてもらい
なにが起こっているのか、慎重に、静かに、観察してもらいました。


すると胸の内側がワサワサし始める微細な感覚に気づき、次第にイライラしてくる自分がいると話してくれました。

そのまま『イライラしている自分』に身を置いてもらうと
徐々に悲しみが湧き出てくることに気づいたNさん。


しばらく、その悲しみを感じてもらうことにしました。


セラピスト(以下セ) 今なにが起こっていますか?

Nさん(以下N) 子供の頃にお母さんに甘えたいのに、甘えさせてもらえない私がいます。


お母さんに甘えたくてそばに行っても、「ちょっと待ってね」とか、「後でね」って言われて
ぜんぜん私のことかまってくれない。

だからいつも、甘えたい気持ちを我慢しながらお母さんを遠巻きに見て
かまってくれる時間がくるのを待ってました。


そう話して、涙をながすNさん。


セ 幼い頃の自分になったつもりで「私は悲しい」と言って悲しい気持ちを感じながら、(目の前の空椅子の)お母さんにどんなことが悲しいのか伝えてください。

N 「私は悲しい。お母さんはいつも忙しそうにしてて、私のことかまってくれないことが悲しい。。。」


その深い悲しみの中には
甘えたくても、甘えさせてもらえないので我慢しないといけなかった悲しい気持ちや
忙しそうなお母さんを眺め、本当は寂しくて甘えたくても、迷惑をかけないようにジッとこらえていたこと


たまに甘えることができても、お母さんの気持ちが自分に向いてないことがわかるから
甘えられて嬉しい気持ちと、申し訳ない気持ちとが混在してることなどなど。

色んな気持ちを溜め込んでいたことを話してくれました。
 

~中略~

セ (アシスタントさんを向き合わせて)Nちゃんの理想のお母さんが、Nちゃんの願いをなんでも叶えてくれるよ。
Nちゃんは本当はお母さんに、どんなことして欲しい?

N お母さんにギュッてしながら頭をなでて欲しい。


理想のお母さんであるアシスタントさんが、Nちゃんをハグし
ゆっくり、静かに頭をなで始めると、まるで子供のように嗚咽しながら泣きじゃくるNさん。

そんなNちゃんを優しく抱きしめ、Nちゃんが満足するまでずっとハグし続けるお母さん。

徐々にNさんも落ち着いてきて穏やかな表情になっていきました。


セ 今どんな感じがしますか?

N 安心しきって、身体が緩んでいます。

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この日のNさんのセラピーはここで終了しました。

後日、Nさんがその後の変化を話してくれたのですが
変わったのはお子さんに対してだけではなかったようです。

そのお話は、また今度。



抱えている悩みや苦しさは、必ず解消することができます。
もっと身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪


それではまた、ブログでお逢いしましょう。


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