- 心理コラム
- 2019-8-10
私は独りで孤独。
誰も私を愛していない。
誰も私の側にはいてくれない。
昔の私にはこの感覚が当たり前で
当然の感覚でした。
こんにちは。
心のあとりえ～Shanti～認定セラピストのAkiです。
Akiカウンセリング90分３千円でカウンセリングが受けられる♪
｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ
【無料メールセミナー】
自信がない、自分には価値がない気がする、人と比べて落ち込む
自分にダメ出し、人からの評価をとても気にする などの悩みになる
◆自己肯定感が低くなる原因と改善法
購読申し込みはこちら
恋愛や人間関係、子育て
それらの悩みの根本原因はこちら
◆1日5分で心穏やかな日々を手にする方法
購読申し込みはこちら
｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ
私は独りで孤独。
誰も私を愛していない。
誰も私の側にはいてくれない。
だから、独りで生きていかないと。
何処にいても
誰といても
何をしていても
私は孤独でした。
いつも心にぽっかり、大きな穴があいているような
暗闇の中に独りでぽつんといるような
満たされない
常にそんな感覚がつきまとい
私が幸せになれる日なんてこない。
未来には何の希望もない。
そんなことを思い、ただ辛いだけの日々をどうやり過ごすか
楽しいこと、幸せなことなんてない
そんな毎日でした 。
私なんてこの世にいないほうが良い
消えてしまいたい
死にたい
私には何の価値もない
辛いけど誰も助けてくれない
昔の私にはこのような感覚が当たり前で、
当然の感覚でした。
こう書いてみるといっぱいありますね。。
今はこの感覚は感じなくなり
当然のことではなくなったものがほとんどです。
あの頃の私と比べると
なりたい私へ近づいている。
日常だった苦しい気持ちも
今は日常ではなくなっている。
何も希望なんてないと思っていた私にも
希望はありました。
もしも私と同じように絶望していても
私と同じように希望はあります。
そのことを忘れないでください。
抱えている悩みや苦しさは、必ず解消することができます。
もっと身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪
それではまた、ブログでお逢いしましょう。
よくある質問多くの方が気になっている、よく聞かれる質問をまとめました♪
お客様の感想カウンセリングを受けた方の感想はこちら
マイベストプロ沖縄に取材されました♪
