暗闇の中にいた日々

私は独りで孤独。
誰も私を愛していない。
誰も私の側にはいてくれない。


昔の私にはこの感覚が当たり前で
当然の感覚でした。



こんにちは。
心のあとりえ～Shanti～認定セラピストのAkiです。

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私は独りで孤独。
誰も私を愛していない。
誰も私の側にはいてくれない。

だから、独りで生きていかないと。

何処にいても
誰といても
何をしていても

私は孤独でした。



いつも心にぽっかり、大きな穴があいているような

暗闇の中に独りでぽつんといるような

満たされない

常にそんな感覚がつきまとい

そんなことを思い、ただ辛いだけの日々をどうやり過ごすか
楽しいこと、幸せなことなんてない

そんな毎日でした 。

私なんてこの世にいないほうが良い

 

消えてしまいたい

 

死にたい

 

私には何の価値もない

 

辛いけど誰も助けてくれない

 

 

 

昔の私にはこのような感覚が当たり前で、

当然の感覚でした。

こう書いてみるといっぱいありますね。。

今はこの感覚は感じなくなり

当然のことではなくなったものがほとんどです。

 

あの頃の私と比べると

 

なりたい私へ近づいている。

 

日常だった苦しい気持ちも

今は日常ではなくなっている。

 

 

 

何も希望なんてないと思っていた私にも

希望はありました。

もしも私と同じように絶望していても

私と同じように希望はあります。

 

そのことを忘れないでください。

 

 

抱えている悩みや困りごとは、必ず解消することができます。
もっと身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪


それではまた、ブログでお逢いしましょう。


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