傷つくのは恐いもの

誰だって傷つくのは恐いもの。

恐くて当然。
恐くてもいい。
恐いは、あってもいい。

このブログは 3.40代の大人の女性が、自分と向き合うためのライフコーチ・コンサルタント のりさんがお届けしています。
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誰だって、人との関わりによって傷つくことは恐いものですよね。
（相手がわざとしたことでなくっても）


【傷つけられた】という言葉では、被害者意識につながるので
ここではあえて【傷つく】という言葉を使っています。

心と向き合うこと。
感情を感じること。
真実を目の当たりにすること。


それは、自分が再び傷つくかもしれない可能性を少なからず含んでいて

だから目をつぶったり、背けたり
誤魔化したりしながら、日々を送ることを選択してたり。



それではラチがあかないと、気づき始めていても
止めれなかったりするんですよね。

だってやっぱり、傷つくのは恐いから。

ときどき心理カウンセリングや、心理セラピーが避けられたり、忌み嫌われたり。
人によっては、そういう反応が起こることがあります。

それはきっと、こういう理由も隠れているのかな？と思いました。

誰だって、傷つくのは恐いもの。


恐くて当然。
恐くてもいい。
恐いは、あってもいい。

だからこそまずは
『傷つくことが恐い』という、その恐さから受け止めてみてください。

そう声に出し
胸に手を当て
そっと受け止める。


それだけでいいんです。

この内容をみなさんに伝えたいな。
ブログで書きたいな♪　と思っていた矢先。

昨日の個人セッションでも、そのような内容があったので
シンクロを感じ、早めの投稿となりました。