あなたは両親が好きですか?

  • 心理コラム

あなたはお父さん、お母さんのことが好きですか??


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今日は私の両親のことについてお話ししますね。


私は物心ついた時から両親のことが大嫌いでした。


  • 酔っ払って帰ってきて母に暴力をふるう
  • 給料を飲みに使い、お金がなくなったら家に帰ってくる
  • 自分中心で気に入らないことがあると怒鳴り散らす
  • 他の女の人と浮気を頻繁にする。

そんな父親。

  • 自分の考えを押し付け、私の気持ちは無視
  • 自分の思い通りに私をコントロールしようとする
  • 私が傷付く言葉を平気で投げかけ非難する
  • 姉と比べていかに私がダメか聞かせる

そんな母。

父は自分のことしか考えてないし、母は私を見てくれない



二人とも自分勝手で嫌い。
ちゃんと育てられないなら、愛せないなら
私なんて産んでほしくなかった。


私が辛いのは両親のせい
ずっとそう思っていました。


そんな私ですが。。

セラピーで両親との関わりで傷ついた気持ちに向き合っていったことで
本当は両親のことが大好きだったことに気が付いていきました。 


私は愛されてない。


そう思っていたので
愛されていないと思える、両親の言動ばかりに目がいき

大好きな両親から愛されていないのは辛すぎるから
大好きだという気持ちをないものとしていました。


両親のことが本当は大好きだと気付くと
温かい気持ちになり、傷付いた心は少しずつ癒されていきました。 



そうなると、ちゃんと愛されていたこともあったなと思うようになり、
両親との楽しい思い出、愛されていたと思える記憶が出てきました。



愛されていないと思っていると
そのことを証明するような記憶ばかり出てくるけど

愛されていたと思うようになると
その記憶(愛されていた記憶)が溢れて出てきました。


愛されていたから私は産まれた。 

私はお父さん、お母さんが大好き。  

  
そのことに気付いてから少しずつ
私の中の深い孤独感は消えていったような気がします。 


孤独感はとても深く苦しく
私には馴染み深い感覚でしたが、今はなくなっています。



セラピーを受ける前はこの感覚が消えるとは想像できませんでした。


両親に対する愛情を感じると
私の心はとても温かく、心地良い感覚になります



こんな気持ちに気付けるカウンセリングやセラピーって
やっぱりとても素敵だなと思います。


皆さんにもそんな温かい気持ちに気付いて貰いたい!!


そんな気持ちでセラピーをしています。 



抱えている悩みや苦しさは、必ず解消することができます。
もっと身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪


それではまた、ブログでお逢いしましょう。


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