自分と向き合うってどうやって?
気持ちを感じるってなに?

そんな疑問を一緒に解消しませんか?

 

心理セラピストとして様々な活動をしていて
感情を感じることが苦手だったり、よく分からなかったりと
難しく思ってる方がいっぱいいることに気づきます。

今はエラソーに言ってる私も、最初はよく分かりませんでした。(爆)

自分ができてるのかも分からないし
感じていたら、色んな考えがとめどなく沸いてくるし
正直、これで当たってるの?って何度も思ってました。

 

けど『感情を感じる』って頭で分かるもんでなく、実際に体験して
身体で覚えていくものなんですよね。
(もちろん、多少の知識はあると便利です。)

・自分の気持ちを受け止めるのが苦手な方
・自分と向き合う方法がよく分からない方
・イライラする気持ちがずっと続いたり、落ち込みを引きずることが多い方
・感じるより、考えてばかりな気がする方。そもそもその違いもよくわからない方

このようなことで困っている方にピッタリのワークショップを開催します☆

 

「とても分かりやすくて、ボヤけていた理解がクリアになりました」
「感情を感じるのが苦手だったけど、これなら自分でもできる。続けられると思いました」
「感情のこと、知れば知るほど奥が深い。また参加して腑に落としたいです」
というお声を前回はいただきました。

興味がある方はぜひ、お待ちしています。

『自分に向き合う最初の一歩WS ~感じるってなに?~

・感じるってこーゆーことか♪って体感できる
・今まで「感じてた」のに、スッキリしなかった原因が分かる
・自分に向き合い、自分を知れる
・より感度が上がる

このWSでは、これらが得られますよ♪

IMG_9921

 

【日時】

沖縄:10月10日(祝・月)
福岡:10月23日(日)
13:00~17:00(終了時間は多少前後するかもです)

【場所】  那覇市内または、天神近郊(詳細はメールにて)
【参加費】 お一人様4.000円

お申し込みはこちらから

 沖縄会場のみ犬・猫アレルギーの方は自己判断でご参加ください