穏やかさや安心感を手にするために

  • 理想の生き方を手にする方法



ライフサポートレッスンは、なりたい自分になるために
理想とする生き方を手にするために、自分を見つめ、とことん知って
今の自分の段階に合わせた、取り組むことを進めていくサポートです。


なので、どちらかと言うと
悩んでる方が受けるのではなく
なりたい自分のイメージがある方や、成長意欲や向上心のある方が受けるものなんです♪



このブログは 感情を使って人生を彩る心理コンサルタント・のりさんがお届けしています。
◆初めましての方へ 自己紹介はこちらです♪


ヨガとバリ島にハマってる自由人が、沖縄を拠点にオリジナルメソッドをオンラインで全国へ

楽しみながら成長していくことで
人生の質を高め『理想の自分になる』
《ライフサポートレッスン》をお届けしています♪




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◆ 対面・個人セッションご案内

次回の対面での個人セッション(担当セラピスト・鈴鹿さと子さん)は
3月6日(土) 7日(日)の予定ですが、すでに満席となりました。
キャンセル待ち・増席の案内を希望の方はご連絡ください。

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ライフサポートレッスンでは、個人レッスンの始まる前に必ず
【初回カウンセリング】をしています。
その中ではご自身が大切にしてるものや、望むライフスタイルなどもお聞きして、深めることでレッスンで取り組むことを構成しているんです。。


初回カウンセリングをしてて、みなさん教えてくれることが多いのが

・穏やかに過ごしたい
・安心感を持って暮らしたい

というのがあります。


そして更にそこを掘り下げていくと

・家族だけでなく、友人や職場の人といるときも穏やかで安心していたい。(緊張せず)
・人との繋がりをもっと大切にしたい。
・心地良い関係を築ける人と過ごしたい。
・自分の居場所だと思える安心できるものが欲しい。

そういった願いが見えてくるんです。


人生の質を高める、より深める



そして、さらにそこを詳しく聞いてみると
仲の良い友達や親友がいないわけではない。


だけど、長く続く友人関係はあまりなく、どこか寂しさも感じる。とか

今までにも何度か、すごく仲良い友人はできたんだけど
何かしらのトラブルや不具合がおきて、関係が続かなくなったり
【我慢して】関係を続けているから、ちょっと微妙になってしまう。とか

すっごく仲良くなったのに、なぜか気まずい関係に変わっていってしまうこともあって
正直、人と仲良くなりたいとも思う一方で、人付き合いを面倒くさく感じることもあって、苦手意識すら感じてしまう。などなど


ご自身の【人間関係の在り方について】
今の想いや感じてることを話してくれるんですね。


ご結婚してて家族がいたり
彼氏やパートナーがいたり
独り身だけど、友人はいる。

だから、この件に関して【めちゃめちゃ悩んでるわけじゃない】


でも、ここがクリアになって人と仲良くなるときのブレーキがなくなったり

仲良しのその時間を楽しみながら、続かせていく関係になっていったり

気まずさや、変な遠慮や、我慢や、モヤモヤを持ち合わせることなく関係を築いていたら
それって、自分が望んでいた理想の生き方を手にできるだけでなく
その質をもっと高めたり、安定感をより深めることにも繋がりますよね。


なら、ここにも取り組んでクリアにしていきたいです。


そう言って、レッスンで向き合っていく方も多いんです。

最善策ってこういうこと!?

 

私たちは1人では生きてはいけなくて(無人島に住むのなら別だけど)
何かしら人と関わりながら生活しているんです。


なので【人間関係の在り方】を見直してクリアにしたら


・家族だけでなく、友人や職場の人といるときも、緊張せずに穏やかで安心して過ごせる
・人との繋がりをもっと大切にできるだけでなく、大切にし合える関係を育める
・心地良い関係を築ける人や、そんな人たちとの時間が増えている
・自分の居場所だと心の奥から思える、ホッとするものが至るところにある



そんな自分へと変わっていく。

すると、その先の未来は穏やかな安心感を手にした自分から
今度はその安心感を人へと伝えていける自分になっていけますね。


そんな自分を想像すると、どんな気持ちになりますか?



親友や仲良い友達がいないわけじゃないし・・・って思うのも自由です。
ただ、その思いのままでいる自分の未来の姿を想像してみてください。



なりたい自分になるために
理想の生き方を叶えるために
もっと成長して、より幸せになるために

そのためには【悩んではない、特に問題ではない】と感じるていても
【幸せな人生を送るのに重要なこと】であれば、それらに取り組むのが最善策だと私は思っています。



『変わりたいけど変われない』を
『気づいたら自然に変わってた♪』

ライフサポートレッスンなら、それが可能です。
自分らしくないことに囚われて、人生を無駄に過ごさないでくださいね。


それではまた、ブログでお逢いしましょう。


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