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本当の気持ちを我慢していませんか？
あなたは感情を我慢しないで 感じられていますか？ こんにちは。 心のあとりえ～Shanti～認定セ……
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2019-11-6
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怒ると人を傷つける？
あなたは「怒り」にどんなイメージを持っていますか？ こんにちは。心のあとりえ～Shanti～ 認定……
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2019-8-4
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怒りをあらわにするのは、みっともないこと？？②
イヤなこと、理不尽なことが起こったとき しっかりと自分の中に【腹が立つ・怒り】という気持ちがあるこ……
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2019-1-6
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怒りをあらわにするのは、みっともないこと？？①
イヤなこと、理不尽なことが起こったとき しっかりと自分の中に【腹が立つ・怒り】という気持ちがあるこ……
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2019-1-6
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つい、食べたくなるものと感情の関係②
あれっ？ なんか体重が増えている・・・ あっ、そうか。昨日は忙しかったからとても疲れてて、その反動……
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2019-1-5
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つい食べたくなるものと、感情の関係①
無意識に手が出る食べ物。 それって自分の好きなものだからって理由も、もちろんあるんだけど 実……
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2018-12-28
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ずっとピリピリ神経張り詰めて、無性にイライラする原因
ピリピリと神経が張り詰めていて ちょっとしたことでイライラしたり、八つ当たりっぽい感じになっている……
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2018-12-28
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PMSや更年期障害が感情に与える影響
ずっとピリピリ張り詰めて、イライラしがちかと思えば ちょっとしたことでズドーーーんと落ち込んだり ……
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2018-12-28
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その不安（恐れ）はどこからくるの？④
その不安（恐れ）はどこからくるの？③の続きです。 前回は不安や恐れでいっぱ……
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2018-12-28
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その不安（恐れ）はどこからくるの？③
その不安（恐れ）はどこからくるの？②の続きです。 前回は 不安（恐れ）でい……
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2018-12-25
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