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Happyマインド体質にする超簡単な方法♪
私にとって2020年最後の海活は11月でした♪10月にたまたま行った阿嘉島・慶留間島のポイントが最……
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2021-2-13
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長引くイライラやモヤモヤがスーッと消える
イライラすること。なんだかモヤモヤしちゃうこと。誰しも経験があるかと思います。イライラ・モヤモヤ・……
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2020-12-21
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あなたの悔しさや怒りは「重要な気持ち」ですか?
1月13日(祝・月)に【無料質問会】を開催します。質問会とはいえ、心理に限ったことだけではなくお金……
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2020-1-8
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本当の気持ちを我慢していませんか?
あなたは感情を我慢しないで 感じられていますか? こんにちは。 心のあとりえ~Shanti~認定セ……
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2019-11-6
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怒ると人を傷つける?
あなたは「怒り」にどんなイメージを持っていますか? こんにちは。心のあとりえ~Shanti~ 認定……
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2019-8-4
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怒りをあらわにするのは、みっともないこと??②
イヤなこと、理不尽なことが起こったとき しっかりと自分の中に【腹が立つ・怒り】という気持ちがあるこ……
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2019-1-6
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怒りをあらわにするのは、みっともないこと??①
イヤなこと、理不尽なことが起こったとき しっかりと自分の中に【腹が立つ・怒り】という気持ちがあるこ……
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2019-1-6
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つい、食べたくなるものと感情の関係②
あれっ? なんか体重が増えている・・・あっ、そうか。昨日は忙しかったからとても疲れてて、その反動……
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2019-1-5
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つい食べたくなるものと、感情の関係①
無意識に手が出る食べ物。 それって自分の好きなものだからって理由も、もちろんあるんだけど実は心(気……
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2018-12-28
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ずっとピリピリ神経張り詰めて、無性にイライラする原因
ピリピリと神経が張り詰めていて ちょっとしたことでイライラしたり、八つ当たりっぽい感じになっている……
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2018-12-28