-
今までのとは、全く違います♪
・今までのセラピーとの違いが分からなかった・ガッツリ根本から向き合わないとダメなのかと思ってた・……
もっと見る
2021-2-1
-
知らなかっただけなんだ♪
感情に対して、みなさんはどんなイメージを持っていますか? ライ……
もっと見る
2021-1-29
-
【私のトラウマ】いつも悪い方に想像する
ちょっとしたことでもつい悪い方に想像しちゃう。そんなクセってありますか? 私……
もっと見る
2021-1-19
-
日常に起こりがちなトラウマ
【トラウマ】と聞くとどんなイメージがありますか?事故や災害での心の傷?特別大きなショックな出来事?……
もっと見る
2021-1-6
-
自分を大切にする=自己中心的でワガママ??
自分を大切にするって、どんなことだと思いますか?なにか特別なことや、ご褒美なんかをしてあげること?……
もっと見る
2020-12-28
-
長引くイライラやモヤモヤがスーッと消える
イライラすること。なんだかモヤモヤしちゃうこと。誰しも経験があるかと思います。イライラ・モヤモヤ・……
もっと見る
2020-12-21
-
本当に大切にしたい軸に気づける
・楽しかった・自分の気持ちや考えを言葉にするの苦手だったけど、聞いてもらえて嬉しかった・お互いに頑……
もっと見る
2020-12-15
-
無料説明会やってます♪
レッスンを受けるようになってから『前向きな自分に変わってる』って話してくれたレッスン生さん。レッス……
もっと見る
2020-12-1
-
我慢が標準装備になってないですか?
いつも人に気を使うことができて、とても優しい人。困ってる人を放っておけなくて、つい手助けばかりして……
もっと見る
2020-11-25
-
気にしないようにしよう は上手くいかない
ふと気づくと、そのことばかりが頭をよぎる。 思い出すとチクッと心が痛むから、できれば気にしないよ……
もっと見る
2020-11-25