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恐れや不安と戦わない選択をする
心配事や不安でいっぱいの時 その気持ちをどうにか無くそうとしてしていませんか？ ……
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2018-12-12
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本当の気持ちを我慢するキッカケ
気持ちを感じたり表現したら、もっとイヤなことが起こりそうな気がするの続きです。 ……
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2018-12-11
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気持ちを感じたり、表現したらもっとイヤなことが起こりそうな気がする
怒り（イヤ・納得いかない）という気持ちを我慢したり、溜め込んでる人の特徴の続きです。 &nbs……
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2018-12-11
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怒り（イヤ・納得いかない）という感情を我慢したり、溜め込んでいる人の特徴
『怒り』を相手に伝えることと、『怒り』を感じ表現することは別の続きです。 ……
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2018-12-11
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子供の気持ちを受け止めてたらラチがあかないのではなく、受け止めてないからラチがあかない
前回の記事で書いていた、子供の頃に気持ちを受け止めてくれる人がいるかどうかは その子が自分の気持ち……
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2018-12-11
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『怒り』を相手に伝えることと『怒り』を感じ表現することは別
『怒り』という感情の役割の続きです。 こんにちは。 谷口教子（のりこ）です……
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2018-12-5
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【怒り】という感情の役割
悲しみ（寂しい）を我慢すると、イライラへと変わってくの続きです。 こんにち……
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2018-12-3
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悲しみ（寂しさ）を我慢するとイライラへと変わってく
感情にはニセモノと本物と２つあるの続きです。 こんにちは。 谷口教子（のり……
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2018-12-3
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感情にはニセモノと本物の２つある
私たちが普段感じている気持ちには 【ニセモノの感情】と【本物の感情】があるんです。 &nbs……
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2018-12-3
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たった一人でも、味方がいてくれたら良かったのに
ツラい時や行き詰ったとき その痛みに寄り添ってくれる人が、いてくれた方がいい。 こんにちは。 谷……
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2018-12-3
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