伊江島・伊江ブルーをお届け♪

  • 谷口教子ってどんな人?

せっかく あちこち訪れて、色々と写真も撮ってくるのなら

ブログ記事の中だけで紹介するのではなく
ちょっとした 教子日記として1記事書いても良いかもなぁ~と思い始めました。

なので本日は海ネタ。
心理ネタが好きな方は、すっ飛ばしてくださいね。



こんにちは。 谷口教子(のりこ)です。


愛と豊かさと自分らしさを取りもどし、幸せにシフトする
カウンセリング・セラピーを沖縄でしています。

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9月に入って最初の日曜日は、友人と一緒に伊江島に行ってきました。

沖縄北部・本部港からフェリーで30分のところにある伊江島。
伊江島タッチューやユリ祭りで有名ですよね。

あのポチッと出てる山がタッチュー
島の人は「城(ぐすく)」って呼んでました。


今回一緒に行った友人から、伊江島の話しはずっと聞いてて

・伊江島には川がない(だから赤土が流出しない)
・島の周りに湧き水が湧いてる
・海の知名度はまだ低いので、人が少なく珊瑚が荒らされてない

これらの理由から、伊江島の海は透明度が高く
海と言えばあの付近は、水納島人気が強いから人知れず隠れスポットなんだと!!
(実は私も再来週は水納島に行くし 笑)


ずっと、行きたい!行きたい!!言ってて、ようやく叶いました。


島についたら、港にお迎えが来てて
(友達の友達が伊江島でダイビングショップをしてるので、今回はそちらにお願いしました)
そのまま漁港へ移動して漁船に乗り込み、いざ!湧出(ワジー)ポイントへ。

ちなみに伊江ビーチはシュノーケル禁止なので、シュノーケルを楽しみたい方はショップのツアーに参加必須です。

船の上でハシャぐのは通常運転


湧出(ワジー)は島の反対側にあるので
船で移動する際、島の絶壁を海側から眺めることができ

自然が作り出した『美』は素晴らしいなぁ 。
地球ってホント、素敵な場所だなぁ

って、海に入る前から感動してました。


湧出(ワジー)のことは、伊江島のHPでも紹介されてました♪
https://www.iejima.org/document/2015011000114/


この日は満潮だったのもあり、深度はけっこうありました。

だからもあると思うんだけど、碧が濃い!!
これが私の伊江ブルーの感想。

ロングフィンにも、だいぶ慣れてきました♪
小さな珊瑚がてんこ盛り
大好きなソフトコーラルは、少なかったなぁ~


自然と関わることが、私たち人間の 心や身体に好影響を与えてくれるというのは科学的にも実証済みです。

私たちも自然の一部だからこそ
関わることで共鳴し、リセットされる諸々があるんだろうなぁとも思うし

人間ってほぼ水分でできてるじゃない。
水って波長の影響受けやすいんですよね。



だから、コンクリートジャングルの中で
ストレスガンガンのエネルギーや波長にまみれていたら
こちら側もそれに影響されて、なんだかイライラしたり
リセットができなくて当然かなって。

特に日本人はストレスフルで、緩和・発散が苦手で
溜め込みやすい気質だからね。
エンパシーの方や、HSPの方じゃなくたって影響受けちゃうんですよ。



自然から放出されるエネルギーや良い波長と関わるだけで
自ずとリラックスしたり
心が解放されたり
涙が流れたり
前向きになれたり


そんな良い影響がいっぱいあるから
だからぜひ、ちょっとしたことでも良いから
自然と関わる機会を増やして欲しいなと思います。



私は愛犬・カイトの散歩でもそれを実感してて
マンションの周りのコンクリートの上を散歩するのと
近所の公園に行って、広い景色を眺めながら緑の上を歩くのとでは
気分は全然違ってくるんですよね。


だからお子さんがいる方は、公園でシート敷いて
ゴロンて寝転んだり、サンドイッチやオニギリを頬張ったりしながら
のんびり時間を過ごすだけでも良いと思うんです。
(谷口家の休日は、そんな日もあります)


こーゆー割れ目?切れ目?がいっぱいあって
もっと上手く潜れるようになったら、この割れ目探検したいなぁ~っても思いました。


ソフトコーラルの ぶるんぶるんする動きが、可愛すぎてたまらなく好きなんです。

あの動き・揺れ方って、イソギンチャクのしなやかな動きとは違ってて
まるで、プッチンプリンの揺れ具合みたい!!
(今の若い子は、プッチンプリン知らないのかな?)


そっか!!
私、プリン好きだし プッチンプリンのCMも好きだったから
そのイメージを彷彿させる、ソフトコーラルが好きなんだ!!
なるほどね。


体力のあるうちに海活や、ヨガや、旅行など
それらができる自由さは、私にとって何よりの幸せなんだと、最近はしみじみと感じます。


FBで伊江島へ行く投稿をしたとき「アクティブだよね」とコメントがあったんですが
私がこんなにも活動的に動けるようになったのも心理セラピーのお陰なんです。


感情を我慢する・抑圧するというのは、みなさんが想像以上の体力やエネルギーを奪われているんです。

疲れやすい人って体質とかだけでなく
知らず知らず感情を抑圧してるもの。


私はセラピーを受け続ける中で、感情解放が進み
我慢する方に体力を使わないでよくなった分
自分がやりたいことに思いっきりエネルギーを注げるようになったんです。


元々、すごく疲れやすくて、体力も無く
慢性的な倦怠感・疲労感とお友達だった私。

疲れることはしたくないからと、休みの日も家でゴロゴロするばかり。
数年に1度、海遊びに行くことはあっても、その後はどっぷり疲れて廃人になる。
(だから行きたくなくなり、大好きな海遊びは、腰が重くなるものでした)


それが今では、ほぼ毎日 ヨガに行く体力もあって
連日海続きなっても平気だし。
グッスリ寝ることはあっても、寝たら回復。動けなくなるなんてない!!
(今の私が動けなくなるのは、二日酔いくらいかな・・・)



元気に動ける時間って、この先の老いを考慮すると
そんなに長い時間は残されてないんですよね。

だからこそ、今 行きたい場所、やりたいことに自由に行ける。自由にやれる。
その自由さは、私が願っていた生き方なんです。


やっとそれが叶って、すごく充実して幸せな日々を過ごせています。


【自分にとっての幸せ】を、見過ごしたり
誤魔化したり、諦めたり、願うだけにせず

みんなが、望んだ未来をしっかりと手にして欲しいなとも思います。


生きづらさや、悩みを解決した後は
どんな人生を創っていきたいか。
どんな未来を手にしたいか。

そんな【望む人生】を手にするのに、心理セラピーは有効活用できるんです。


私は自分がたくさんのセラピーを受け続けたことで、今の人生を手に入れました。

それは私だからできたことじゃないんですよ。


今回お願いしたショップはこちら
Best Blueさん  http://bestblue.jp/
素敵なご夫婦と、可愛い2人のお子さんが笑顔で出迎えてくれますよ♪

基本はダイビングと、シュノーケルのツアーですが
お願いして私はスキンダイビングをさせてもらいました♪



抱えている悩みや苦しさは、必ず解消することができます。
もっと身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪


それではまた、ブログでお逢いしましょう。


よくある質問多くの方が気になっている、よく聞かれる質問をまとめました♪


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マイベストプロ沖縄に取材されました♪